Julias und Alex' Blog

Diesen Service gibt es hier am Flughafen – da sieht man gleich, dass hier das Rad einen ganz anderen Stellenwert hat als bei uns in Deutschland:

Heute ging es endlich los: in aller Früh durften wir heute zum Flughafen und dann ab nach Nizza. Der Flug verlief relativ problemlos, auch danach ging es problemlos weiter. Gepäck und Rad – alles kam gut an.

Nach dem Einchecken im Hotel zogen wir dann auch gleich los durch die Stadt, waren am Strand und dann auf einem Hügel, von dem man eine klasse Aussicht auf die gesamte Promenade hatte.

Der Aufstieg in der prallen Sonne war aber auch gut anstrengend:

Nachdem wir dann noch einkaufen waren, haben wir dann den Rest des Abends im Hotel gegammelt. Das Rad habe ich dann auch zusammen gebaut, alles noch heile:

Im Rahmen des Chase Laufs strömte heute ja mal wieder die HORDE nach Frankfurt, um sich als nicht enden wollender Menschenstrom durch die Straßen zu winden.

Ich bin daher lieber rechtzeitig in den Stadtwald geflohen, auch um den Crosser zu testen, den ich ja neu aufgebaut habe. Das Wetter war bestens und vor allem war der Wald sch̦n leer Рklar, waren ja alle beim Lauf in der Stadt. So konnte ich beinahe vollkommen alleine durch den Wald fahren:

Normalerweise ist hier immer die Hölle los.

Bei super Wetter ging es dann weiter durch den Wald:

und über die Felder südlich von Frankfurt:

Der Crosser scheint zu halten, nur einige Einstellungen stimmen noch nicht so ganz, die muss ich noch anpassen, bevor ich morgen wieder ein Ründchen damit fahre.

So, wieder habe ich zwei Arzttermine überstanden.

Heute früh stand wieder einmal der Radiologe an: Röntgen Lunge, MRT Bauch. Nicht wirklich dramatisch, aber es gibt schönere Momente, als in aller Früh einen Liter Kontrastmittel auf nüchternen Magen trinken zu müssen. Aber wieder einmal: alles gut, nix da, was nicht da sein sollte. Bis zum nächsten Jahr 😉

Danach wurde es unschön: mein gefürchteter Zahnarzttermin stand an. Es hatte sich ja schon abgezeichnet, dass das kein Spaß werden würde: es hatte sich Karies unter einer Füllung gebildet und schon den Nerv erreicht: das bedeutete dann Wurzelbehandlung, zumindest den ersten Schritt. Da auch noch der letzte Backenzahn betroffen war, erschwerte das die Behandlung ungemein, aber nach ca. 1,5 Stunden hatte ich auch das überstanden. Im Nachhinein muss ich auch zugeben, dass es eigentlich nicht weh getan hat, aber alleine die Geräusche und die Vibrationen waren der Horror. Ich denke immer, der fräst mir den halben Kiefer weg, dabei sind das nur wenige Millimeter Zahn, die da bearbeitet werden. Nun habe ich ein Provisorium an der Stelle – Montag geht es weiter. Auf dass mir auch ja nicht langweilig wird.

Nun will ich aber den Nachmittag nutzen, um mich mal wieder auf meinen Crosser zu setzen. Einmal will ich schauen, ob alles wieder hält und außerdem will ich den Massen an Läufern entkommen, die gleich wieder die Stadt bevölkern werden – heute ist ja der Chase Lauf und das wird voll in der Stadt – ich hoffe, dass dafür der Stadtwald leer ist.

Der Abflug naht und damit auch der große Tag. Am kommenden Dienstag fliegen wir nach Nizza und so habe ich heute mal das schlechte Wetter genutzt, um mein Rad fertig zu machen. So schaut die Randalemaschine aus:

Und schon eingepackt:

Außerdem durfte ich mir heute beim Onkologen wieder Blut abnehmen lassen, morgen geht es dann zum Radiologen und leider auch zum Zahnarzt – das wird wieder eine Horror Sitzung…

Und der einzige lange Lauf…

Heute stand mein traditioneller “Trainingsphase-Abschluss-Lauf” an, das bedeutete 30km. Morgens war ich erst Schwimmen, doch dabei merkte ich doch noch arg, dass ich gestern zwei Spritzen in meine Oberarme bekommen hatte – vor allem die FSME Einstichsstelle tat doch arg weh, so dass ich nur locker 2,5km geschwommen bin.

Ansonsten war ich gestern komplett faul, der 300er vom Sonntag steckte mir doch arg in den Knochen. Das Wetter war aber auch nicht sonderlich berauschend, so dass ich nicht wirklich etwas verpasst hatte – schon während der kurzen Gänge in die Stadt wurde ich zweimal geduscht. Dabei sah es zwischendurch sogar ganz gut aus:

Der Lauf war dann heute ganz in Ordnung. Zuerst bin ich mit Tim rauf in den Stadtwald, dort eine etwas größere Runde und schließlich alleine weiter, da er dann auch Richtung Heimat abbiegen musste. Insgesamt 30km und danach war ich doch gut geschafft und vor allem wohl auch etwas dehydriert, hätte ich eventuell kontrollieren können.

Nun ist es aber wirklich geschafft mit dem Training, eventuell noch die eine oder andere Radtour, gelegentliches Schwimmen, aber nix dramatisches mehr. Dafür stehen noch einige Arzttermine an: morgen Onkologe, Donnerstag Radiologe und leider auch Zahnarzt, denn der hat heute die nächste Katastrophe gefunden, die noch vor Nizza versorgt werden muss – Hellau!

Heute war es endlich so weit: mein Crosser Rahmen ist wieder heim gekommen. Zugegeben hat es recht lange gedauert, aber nun ist er heute sauber und heile wieder da:

Gleich geht es an den Aufbau….

Ja, auch wir bekommen es mal auf die Reihe und fahren mit dem Verein Rad. So ging es heute um 8:30 los. Zunächst flach zur Strecke des Triathlons, an dem wir am Samstag teilnehmen werden. Dort konnten wir uns dann wenigstens einmal die Strecke ansehen – sagen wir mal so, es gibt schönere Radstrecken 😉

Weiter ging es dann in den Odenwald, wo unser BergFLO sich austoben konnte:

Später mussten dann alle leiden:

Aber Spaß hat es dennoch gemacht:

Julia und ich sind dann noch etwas weiter gefahren, doch nach 220km hatten auch wir genug und sind heim, bevor es am Abend wieder einmal anfing zu … Regnen!!!

Diese Woche scheint der Wurm drin zu sein. Nachdem ich in der letzten Woche von bestem Wetter verwöhnt wurde, klappt diese Woche nichts mehr. Das Wetter will einfach nicht mehr. Naja, so taper ich halt mal anständig. Und Laufen war ich auch gelegentlich, also eigentlich alles gut. Heute wollte ich dann mit dem Crosser wenigstens eine kurze Runde fahren, doch auch dabei überraschte mit wieder mal ein netter Weltuntergang. Mit einem Schlag öffneten sich die Schleusen des Himmels. Ärgerlich war, dass ich noch ca. eine Stunde zu fahren hatte. So war ich dann vollkommen durchweicht und gut geduscht: von oben, von unten, von der Seite – komplett. Wie das so beim Crossen leider ist, war ich auch entsprechend eingesaut, mal sehen, ob meine Socken jemals wieder sauber werden: