Julias und Alex' Blog

Freitag war es so weit, mein neuer Rahmen kam endlich auch an. Ein Traum in Titan. Der von Julia liegt hier ja schon seit einer Woche rum, nun hat er/sie Gesellschaft bekommen. Merke: Titanrahmen sind weiblich!

Die werde ich in den nächsten Tagen/Wochen zusammenbauen – das eilt ja nicht wirklich, bei dem aktuellen Sauwetter mag ich eh nicht damit fahren.

Am Samstag gab es eine lustige Radtour mit dem ganzen Triathlon-Szene.de Haufen. Mit An- und Abfahrt waren das 130km in einer wirklich zivilisierten Gruppe. Dass der Haufen nicht nur Sport machen kann, wurde dann abends im Röstihaus bewiesen. Hier gibt es alle Bilder des Tages. Heute war das Wetter dann nicht mehr so doll, daher wurden es nur 2 Stunden auf dem MTB bei Nieselregen – kann auch Spaß machen. So langsam muss ich ja auch wieder anfangen etwas zu trainieren, soooo lange ist es ja auch nicht mehr hin bis zum IM in Frankfurt…. 😉

Das Schwimmen lief super, der zwei Tage zuvor gekaufte Anzug machte sich positiv bemerkbar. Da ich vor den Schlägereien auf der rechten Seite vorgewarnt worden war, hielt ich mich möglichst links, so dass ich ohne große Feindberührung durchkam. Einen Tritt bekam ich dann aber doch, aber alles in allem war das Schwimmen um einiges harmloser als in Frankfurt.
Radfahren: eigentlich meine Paradedisziplin – es sollte aber anders kommen. Auf dem Weg nach Hawi fühlte ich mich bestens, keinerlei Probleme mit der Hitze oder dem Wind. Um nicht zu überzocken fuhr ich brav nach meinem Wattmesser, konnte aber eigentlich alle großen Gruppen vor mir überholen – hierbei sah man auch, dass die Kampfrichter hier wirklich durchgreifen – Linksfahren und Draften wurde sofort angepfiffen und bestraft – so muss es sein. Am Wendepunkt in Hawi lag ich voll im Plan, das sollte für eine Zeit zwischen 4:40 und 4:50 reichen. Ich hatte sogar Zeit, um meinen Eigenverpflegungsbeutel aufzunehmen – das Extran wollte ich mir nicht entgehen lassen. Bei Kilometer 100 bekam ich einen heftigen Krampf im Oberschenkel – so stark, dass ich kurz absteigen musste, um ihn wegzudehnen. Danach ging es wieder, doch nach weiteren 20 Kilometern bekam ich heftigste Magenkrämpfe. Ob es an dem ISO Zeug lag, oder den sau kalten Getränken – keine Ahnung. Zeitweise konnte ich nicht mal mehr auf dem Auflieger fahren und das bei dem heftigen Gegenwind. So war ich dann zum ersten Mal froh, vom Rad steigen zu können und direkt auf das Dixi Klo stürmen zu können. Hier blieb ich erst mal einige Minuten, bevor ich dann die Laufstrecke in Angriff nehmen konnte.
Laufen: Hier waren die Probleme dann wieder verschwunden, ohne große Probleme lief ich die erste Meile in ca. 7:10 Minuten – das konnte nicht gut gehen. Also etwas das Tempo gedrosselt und an JEDER Verpflegungsstelle alles geschnappt, was es gab: Wasser, Iso, Eis, noch mal ein Wasser auf den Kopf (zweimal war es dann auch mal das Iso, das auf meinem Kopf landete, weil ich die Becher vertauscht hab….), dann das Eis in den Anzug und weiter. Das Ganze insgesamt 26 Mal, aber so wurde es eigentlich nie zu warm. Im Gegenteil, mir ging es eigentlich recht gut beim Laufen. Das Stück auf dem Alii Drive verging recht fix, nun nur noch 16 Meilen über den Highway. Die Palani Road war dann doch recht steil, und oben auf dem Highway ging wieder etwas Wind, so dass es sogar recht angenehm wurde. Im Energy Lab hatten die Veranstalter ein Thermometer aufgestellt: ca. 42 Grad. Hurra! Am letzten Wendepunkt gab es noch mal einen Eigenverpflegungsbeutel mit noch mal einem Extran. Das gab noch mal etwas Energie für den Rückweg und dann war es so weit: noch einmal die Palani Road runter, wo mir unten Julia meine Flagge gab. Noch einen Bogen um den Block, der sich ewig hinzog, dann endlich die letzten 100 Meter! Unbeschreiblich, was hier los war. Zwar von der Menge der Zuschauer nicht mit Frankfurt vergleichbar, aber dennoch fantastisch. Ist halt hier die Weltmeisterschaft. Beinahe verheddere ich mich in der Flagge, schaffe es dann aber doch und dann die letzten Meter und fertig bin ich – nach 9:46:23 – wer hätte das vor einem Jahr gedacht? Ich selbst ehrlich gesagt nicht.
Im Ziel war ich dann doch etwas geschafft, da ich die letzten 20 Meilen mit nassen Schuhen gelaufen bin, sind meine Füße etwas hin, dazu muss ich wohl auch mal wieder einen Zehnagel hergeben, aber des war es alles wert. Direkt nach dem Zieleinlauf war ich noch viel zu geschafft, um zu realisieren, was da gerade passiert ist. Dafür werde ich wohl noch einige Zeit brauchen.
Naja, soweit erst mal, Photos vom Wettkampf, den Tagen davor und danach auf Kauai kommen die Tage (muss erst mal Sortieren)

Uff, wieder kein wirklich erholsamer Tag. Die Messe hier ist endlich mal eine, die diesen Namen auch verdient. Nicht nur einige wenige kleine Stände wie in Frankfurt, sondern mal alle großen Hersteller und Veranstalter. Da kann man gerne mal einige Stunden verbringen. Allmählich wird es hier auch immer wärmer, sprich ich hab geschwitzt wie blöde auf der Messe. Davor gab es noch ein großes Highlight: der Underpants-Run. Dank Michelle und den beiden Mädels waren Tim, Howard und ich auch mit perfekten Wettkampfklamotten ausgestattet: Aldi-Unterhosen mit unseren Namen drauf. Mehrmals mussten wir nach dem Lauf für amerikanische Touris posen – die Stadt war heute wieder voll davon, da wieder ein großer Kreuzfahrdampfer vor der Küste lag. Der Heimweg war dann die Hölle: Stau an allen ecken und Enden, wir haben ewig gebraucht, um heim zu kommen, so dass keine Zeit mehr blieb, um etwas auszuruhen, bevor die Wettkampfbesprechung anstand. Hier traf man dann alle irgendwann mal. Die Eröffnungsfeier war recht nett, halt amerikaisch und der IRONMAN-Heldenmythos, aber des gehört wohl dazu… Dort hab ich heute auch endlich Lida getroffen, bisher hatten wir es geschafft uns erfolgreich aus dem Weg zu gehen, aber für morgen haben wir uns nochmal verabredet. Sie hat sich auf alle Fälle total gefreut, mich zu sehen und erkundigte sich, wie es mir gehe. Ãœberhaupt sind alle Helfer hier fantastisch nett und freundlich, da können sich einige deutsche Veranstalter mal eine Scheibe von abschneiden.

Mein Gott, ich benehme mich, als ob dies hier mein erster Triathlon wäre. Fünfmal werden die fünf Beutel kontrolliert, das Rad überprüft und Panik verbreitet. Das Einchecken selbst war dann vollkommen unproblematisch: es wurde eigentlich nur kontrolliert, ob man auch alles dabei hatte. Keine großen Kontrollen, ob der Helm perfekt sitzt oder pingelige Sicherheitskontrollen wie bei uns. Ein Helfer brachte mich zu meinem Platz, zeigte mir die Gestelle für die Wechselbeutel und die Umkleidezelte und das war es dann auch schon. Mit meiner Nummer 1424 stand ich ganz am Ende des Piers, nicht optimal, ging aber nicht anders. Nach einem kurzen Zwischenstopp im Lava Java gab es zu hause noch einen Haufen Pasta und dann ab ins Bettchen…

Das Schwimmen heute morgen hatte zwei neue Highlights: einmal schwamm eine Schildkröte quer durch die schwimmenden Triathleten und auf meinem Rückweg tauchte ein Delfinschwarm unter mir her. Ich dachte erst ich seh nicht richtig, aber man konnte sogar hören, wir die Jungs miteinander kommunizierten. Den Delfinen scheint es hier auch zu gefallen, die trieben sich heute die ganze Zeit auf der Schwimmstrecke herum. Da die Schildkröte immer noch da war, schnappte ich mir meine Unterwasserkamera und habe sie hoffentlich erwischt. Das werde ich leider erst in Deutschland erfahren, da ich sie dort erst entwickeln werde – diese unmoderne Technik.
Danach wollte ich noch mal auf dem Highway Rad fahren. Das war fantastisch. Zum ersten mal fühlte ich mich wirklich, wie ich mir die Stecke vorgestellt hatte. Es war heiß und windig. Dazu war ich recht alleine und konnte mein eigenes Tempo fahren, das zugegebenermaßen recht hoch war. Zwei Stunde war ich unterwegs und wäre gerne noch länger gefahren, aber einmal wäre das so kurz vor dem Wettkampf nicht wirklich schlau und außerdem waren meine Trinkflaschen leer. Insgesamt habe ich unterwegs 6 Trinkflachen gebraucht. Uff, das kann ja was werden am Samstag: trinken, trinken, trinken.
Nachmittags gab es mal wieder eine Hannes Tour zu einem Korallenriff, an dem man super schön schnorcheln konnte. Hier gab es noch mehr bunte Fische. Howard hat auch einige Photos gemacht, mal sehen, wie die geworden sind. Und einen Haufen Delfine gab es auch wieder.