Author Archives: Alex
Kein Training dieses Wochenende….
… dafür zwei Wettkämpfe an einem Wochenende. Dieses Wochenende war es wieder einmal so weit. Am Samstag stand unser zweiter Start in der Regionalliga an – wieder einmal in Waldeck und am Sonntag musste oder besser wollte ich meinen Titel … Continue reading
Bonn-Eupen-Bonn
Das war nur eine Tour dieses Wochenende. Während ich Freitag abend nur kurz die Strecke des Bruchköbel Triathlon zweimal abgefahren bin und mich Samstag mal wieder mit dem Crosser im Wald vergnügt habe, stand heute eine längere Tour an: Start … Continue reading
Mal wieder lang unterwegs
Diese Woche wird mal wieder recht lauflastig. Nachdem ich am Montag schon 16 km gelaufen bin, dachte ich mir, es wäre eine gute Idee, die gleiche Strecke auch am Dienstag zu laufen. Diesmal bin ich aber auch wirklich langsam gelaufen … Continue reading
Von wegen regenerativer Lauf
Kaum war ich heute ich München im Hotel angekommen – musste ich doch mein neues Höschen ausprobieren, das ich auch beim IRONMAN anziehen will. Eigentlich sollte es ein lockerer regenerativer Lauf werden, doch dann hatte ich doch ziemlichen Spaß daran … Continue reading
Regen!
Heute war es endlich so weit, es fing an zu regnen, während ich mit dem Rad unterwegs war. Das klingt nun schlimmer als es war – im Gegenteil, da es nicht wirklich abgekühlt hatte, war der regen beinahe angenehm. Und … Continue reading
Lauf durch den Englischen Garten
Wieder einmal bin ich in München und wieder einmal in einem anderen Hotel. Diesmal direkt am englischen Garten, so dass ich dort zweimal gelaufen bin. Nach etwas Sucherei habe ich aber auch hier wieder einen Weg runter an die Isar … Continue reading
Radtraining am WE
Diesen Samstag stand unser erster Ligawettkampf an, ein Teamsprint in Fritzlar. Das war mal wieder ein riesen Aufwand für eine Stunde Sport: hinfahren, alles vorbereiten, kurz Sport machen und wieder heim. Naja, was tut man nicht alles für die Mannschaft. … Continue reading
Endlich
Nachdem in den letzten Wochen anscheinend alle Regenwolken um mich herum gezogen sind, hatte ich heute nicht so viel Glück. Bei so einer Wolkenwand ist es natürlich mutig zu hoffen, dass man trocken bleibt, aber so dramatisch wurde es dann … Continue reading
Morgens im Hotel
So schaut es aus, wenn ich morgens aufwache und aus dem Fenster gucke (Ok, den Sonnenaufgang hab ich etwas verschlafen): und direkt vor dem Hotel:
Wieder einmal gelaufen
Nachdem das Schwimmen gestern ja dann doch nicht so der Hammer war, wollte ich heute wieder einmal laufen und das nach Möglichkeit etwas länger. So ging es dann wieder einmal durch den Englischen Garten an die Isar, dort bis zu … Continue reading


