Das war eine Überraschung gestern. Julia hat es zu unserer aller Überraschung geschafft und wurde gestern zur Sportlerin des Jahres gekürt:
Sie wird sicherlich noch gleich berichten. Hier wird es auch einen Bericht geben: Heute abend 17:30 und danach im Netz
Nachdem die vergangenen Tage das Wetter grau in grau war, war es heute endlich mal wieder sichtbar sonnig:
Nach der Arbeit, die natürlich länger ging, als erwartet konnte ich heute abend durch den Schnee heim laufen. Ich war wirklcih überrascht, wie unberührt die Wege noch waren, teilweise konnte ich wirklich über weite Strecken durch knöcheltiefen Tiefschnee laufen. Hier einige Impressionen von der Strecke:
Durch den Schnee wurde die Lauferei natürlich etwas anstrengender, so dass ich ziemlich geschafft war, als ich gegen 21:15 endlich daheim war.
Auch am Morgen war es ganz nett in Bad Homburg:
Das Wetter heute war mal wieder so fies, dass Sport, zumindest offizieller Sport komplett flach gefallen ist. Morgens schneite es noch wie irre, ab Mittag ging der Schnee in Regen überund es bildete sich eine herrliche Eisschicht auf dem Boden und eigentlich so ziemlich allem. Da blieben wir doch lieber daheim und ich versuchte meinen Freilauf zu reparieren, doch an dem scheinen die Sperrklinken hinüber zu sein:
Die kleinen Metallteilchen sind an allem schuld:
Trotz Ausbau, Komplettreinigung und Neufettung wollen die beiden Klinken nicht mehr in den Rotor greifen. Mal sehen, ob ich auf die Schnelle Ersatz bekomme.
Abends gab es dann aber doch noch Sport: Kraftsport, da wir bei einem Umzug mithalfen und das artet ja immer in Schlepperei aus.
Abends hatten sich auch schöne Eisfomationen unter anderem an Julias Rad gebildet:
wurde natürlich gleich wieder von einer Panne unterbrochen.
Da mein Crosser immer noch nicht so recht will – der Freilauf macht immer noch Probleme, wollte ich mich heute endlich mal wieder auf den Renner schwingen. Also wurde der alte Canyon Panzer ausgegraben. Dicke Reifen, Schutzbleche, stabile Laufräder – da konnte ja nichts passieren – dachte ich. Kurz nach Neu Isenburg hab ich wohl unter dem Schnee – der lag immer noch massig auch auf der Straße – eine fiese Schraube übersehen, die sich natürlich direkt in meinen Vorderreifen gebohrt hat:
Gegen diesen Übeltäter war dann auch der Ultemo Double Defence machtlos:
Also wieder mal den Schlauch gewechselt und weiter ging die Tour. Es wurden dann doch noch knapp 90 Kilometer, also ganz in Ordnung für die Jahreszeit. Aber die dauernden Platten nerven dann doch etwas…
Zum ersten Mal in der Geschichte des TV Bad Orb ist mit mir eine der Athletinnen des TV Bad Orb bei der Wahl zur Sportlerin des Jahres der Gelnhäuser Neue Zeitung (GNZ) nominiert. Und das zu Recht! 😉 Denn wie ihr ja wisst, habe ich vor einigen Monaten den “härtesten Ironman der Welt”, den Norseman Xtrem-Triathlon in Norwegen mit neuem Streckenrekord gewonnen. (wer nochmal nachlesen will: den Blog der Triathlonabteilung findet ihr hier
Da es nicht nur für die Athleten selbst ein Preisgeld zu gewinnen gibt, sondern auch der Verein mit bis zu €1.000 für die Jugendarbeit gefördert wird, wäre es toll, wenn ihr mich so gut wie möglich unterstützen könnten. Als kleines Bonbon hat die GNZ auch interessante Preise für die “Wähler” dieser Abstimmung ausgelobt: Es gibt viele Sachpreise und Geldpreise bis zu € 500 zu gewinnen.
Neben der Briefwahl, die durch Coupons in der GNZ, stattfindet, ist für alle “externen” (also euch) die Abstimmung bei Facebook interessanter:
https://www.facebook.com/questions/512436885453368/
Ich freue mich über jede von euch abgegebene Stimme, das Weiterleiten an Freunde und Bekannte zum ebenfalls abstimmen!
Falls ihr Fragen habt – bitte einfach melden! Die Abstimmung läuft noch bis zum 22. Januar!
Vielen Dank für eure Unterstützung!
Nun hat uns der Winter doch noch erwischt, nachdem die letzten Wochen unglaublich mild waren, ist der Frost zurück. Das hat aber auch zur Folge, dass das Wetter besser wurde. Nicht mehr grau in grau, sondern Sonne pur. Da macht das Radtraining doch wieder Spaß, nach all den Schlammschlachten mal nicht vollkommen eingesaut heim zu kommen.
So bin ich dann wieder meine Flughafenrunde gefahren, etwas noch erweitert, indem ich auch noch die Süd-Landebahn mit einbezogen habe:
Leider habe ich mir auch wieder zwei Platten eingefangen, aber das gehört zum Crossen anscheinend dazu….
Bei strahlendem Sonnenschein und ziemlich niedrigen Temperaturen haben wir, Markus, Sandra und ich, uns heute mal wieder auf durch den Wald gemacht:
Was am Morgen vor einer Radeinheit am Wochenende schon fast aussieht wie ein Chemiebaukasten in Anwendung, ist nur das Zusammenrühren meiner neuen Getränke.
Auch mir kam es am Anfang sehr komplex vor, alles einzeln zusammenzurühren und dann mal zu schauen, was hinten raus kommt. Aber allmählich habe ich den Dreh raus und kann mir nun je nach Bedarf mein Getränk mischen (weg von Brausetabletten und purem Pfefferminztee).
Die Verträglichkeit, mit der ich ja gerne mal ein paar Schwierigkeiten habe, ist bisher sehr gut – egal ob vor einem Crossduathlon oder beim Radfahren unter Belastung. Den wahren Härtetest gibt es ja ohnehin erst dann, wenn vorher noch geschwommen werden muss. Aber ich bin zuversichtlich, dass das keine Probleme geben wird.
Produzent und Sponsor ist
Das alles auch noch biozertifiziert und personalisiert mischbar. Ich werde weiterhin berichten.
Auch wenn es vielleicht ein bisschen früh erscheint – unsere Routen in die Schweiz und nach Frankreich müssen geplant werden.
Dabei haben wir uns wieder für einen Bus (hoffentlich in blau!) von der Deutschen Reisemobil Vermietung (www.drm.de) entschieden. Wir waren von unserem letzten Bus restlos begeistert und so lange wir nicht ein solches Gefährt unser eigen nennen können, nehmen wir gerne wieder einen von denen:
