Die GoPro war auch wieder dabei

Eine Runde auf dem Kurs in Nürnberg:

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Endlich mal ein echter Cross Duathlon

Zum Jahresabschluss ging es für Julia und mich noch einmal sportlich zu. In Nürnberg gab es einen Cross Duathlon und ein Jedermann Cross Rennen, an denen wir als mittlerweils alte Cross Hasen teilnehmen wollten. Ok, nur für die Rennen wären wir wohl nicht nach Nürnberg gefahren doch da wir ohnehin über Silvester in die Alpen wollten, lag Nürnberg quasi auf dem Weg.

Die Rennen fanden auf dem Geländer der alten Radrennbahn statt, der Kurs ging einmal durch und einmal um das Oval. Dabei gab es alles: kurvige Passagen auf Gras (gegen Ende dann eher Schlamm), Treppen, technische Abfahrten, Singletrails – eigentlich gab es keinen Teil auf der Strecke, wo man sich mal wirklich ausruhen konnte – herrlich. Ich frage mich, warum man im Rhein Main Gebiet nicht solche Duathlon Strecken hinbekommt.

Ohne großes Einfahren, ging es dann auch schon bald los: 2 Runden mussten wir laufen, danach 4 mit dem Rad und zum Ende noch einmal eine Runde laufen. Das war schon mal gang nett, soll bedeuten, schon danach waren wir vollkommen platt. Es lief aber ganz gut. Julia und ich wurden beide dritte.

Danach waren wir die einzigen, die sich auch noch das Jedermann Crossrennen gaben. Also durften wir noch einmal ran und 6 mal die Runde fahren. Nachdem das Wetter bisher ganz gut gewesen war, zog es sich nun schnell zu und während des Rennens hatten wir erst Hagel und dann auch Regen. Das machte den Kurs natürlich richtig lustig. Auch hier lief es ganz gut, Julia gewann die Damenwertung, ich wurde fünfter. So sahen wir danach dann aus:

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Das langte dann auch für dieses Jahr, morgen nur noch Wandern 😉

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Und wieder neue Bremsbeläge

Der dauernde Regen setzt anscheinend nicht nur mir zu. Die gestrige Tour war ja doch recht nervig (2 Stunden im Dauerregen zu fahren macht dann doch nur begrenzt Spaß). Bereits auf den letzten Kilometern machte meine Bremse seltsame Geräusche. Zu hause dann der Check: die Bremsbeläge waren wieder futsch und die Feder, die die Beläge hält, hatte sich zwischen Belag und Scheibe verheddert und wurde dort zerrieben. Also ging es heute erst einmal zum Stadler, um einen neuen Vorrat an Belägen zu besorgen. Nach dem Ausbau zeigte sich, dass es höchste Zeit war, die Beläge zu tauschen:

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Dabei waren die noch gar nicht so alt. Höchstens 2 Monate. Aber wie gesagt, der Regen…

Anschließend gab es noch eine nette Tour in der Wetterau:

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Lauf in Neuss

Auch in Neuss kann man laufen, wobei ich zugeben muss, dass ich hier noch nicht so die schönen Strecken gefunden habe. So bin ich dann heute, nach all der Weihnachtsvöllerei wenigstens am Abend noch eine Runde gelaufen. Dabei bin ich eigentlich sogar meinen alten Schulweg gelaufen, den ich früher mit dem Rad schon weit fand – so ändern sich die Zeiten.

Ok, ist nun keine wirklich schöne Strecke, aber besser als nix…

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Heiligabendtour – Einmal um Garzweiler

An Heiligabend hatte das Wetter in diesem Jahr endlich wieder ein Einsehen und es klarte auf und es regnete mal nicht. Eigentlich unglaublich. So traf ich mich dann früh morgens mit Toby und gemeinsam fuhren wir eine nette Tour rund um den Tagebau Garzweiler II. Dabei kamen wir auch an einem ganz netten Aussichtspunkt vorbei:

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Und ich:

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Ich bin immer wieder fasziniert von diesen riesigen Tagebauten. Vor allem kamen wir auch durch diverse Ortschaften, die es bald nicht mehr gibt, da der Tagebau noch massiv erweitert werden soll. Die kleinen Örtchen sind teilweise bereits verlassen und alles ist verbrettert. Irgendwie unheimlich.

Nach etwas mehr als vier Stunden und 101km war ich dann wieder zu hause und nun konnte die Weihnachtsfutterei beginnen:

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Weiter geht es in Frankfurt

Für die schnellen Jungs ging es heute gleich in Frankfurt weiter: das traditionelle Cross Rennen am Bornheimer Hang stand an. Hier gab es leider kein Rennen, an dem Julia und ich teilnehmen durften, also konnten wir nur zuschauen…

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Cross in Bensheim

Und wieder stand ein Cross Rennen an. Heute in Bensheim. Der Kurs hatte es bei diesem Rennen wirklich in sich, leider hatte ich eine wichtige Schraube meiner GoPro vergessen, so dass ich sie nicht an meinem Rad befestigen konnte, also gibt es leider auch kein Video der Strecke. Dafür habe ich nach unserem Rennen, das auch wieder ganz gut lief, die schnellen Jungs festgehalten:

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Und der nächste Cross Streich

Auch an diesem Wochenende gab es hier in der Gegend wieder ein Crossrennen, an dem Julia und ich teilnehmen konnten, da es auch einen Lauf für Nicht-Lizensis gab. Also ging es am Samstag in den Spessart, wo in Biebergemünd die hessische Meisterschaft im Cross stattfand. Wir waren recht spät erst dort angekommen, so dass eine Besichtigung der Strecke ausfallen musste. Entsprechend vorsichtig musste ich die erste von fünd Runden fahren. Die Strecke hatte eine komplett andere Charakteristik, viel mehr Rasenflächen, viel mehr scharfe Kurven und viel kraftraubender. Ich glaube, ich habe das große Kettenblatt nicht einmal benötigt. Hier mal die erste Runde:

Nachdem das Elite Rennen vorbei war, gab es dann noch einen Bike&Run, den ich mit Julia natürlich auch mitmachte. Hier konnten wir sogar die Mixed Wertung gewinnen. Auch hiervon gibt es ein Video der ersten Runde:

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Mal was neues

Da wir ja nun schon seit einigen Jahren mit den Crossern im Winter trainieren, wollten wir es nun wissen und endlich mal bei einem richtigen Crossrennen mitmachen. Die Cross Duathlons hier in der Gegend sind ja an technischer Anspruchslosigkeit kaum zu unterbieten.

So ging es nach Giessen, wo ein lokaler Verein ein kleines Jedermann Rennen veranstaltete. Nach mehrmaliger Besichtigung der Strecke ging es dann auch schon bald los. Hier mal die erste Runde (ich musste 7 Runden fahren):

Für Julia und mich lief es ganz gut, beide erreichten wir den zweiten Platz:
P1010968.JPG Danach schauten wir uns noch die Elite Jungs an, die waren schon recht fix unterwegs. Etwas ärgerlich ist, dass ich mich dabei etwas verkühlt hab und nun läuft die Nase wie sonst was…

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Rüsselcross

Na, das war ja mal endlich ein Crossduathlon, der seinen Namen verdient hat. Nachdem es den ganzen Vormittag massiv geregnet hatte, war der Boden komplett durchweicht und Pfütze reihte sich an Pfütze. Schon beim Laufen ging es durch mehr als knöcheltiefen Matsch, auf dem Rad sah es dann so aus:

Spaß hat es wieder gemacht, auch wenn das Duschen und Rad putzen anschließend bei weitem länger gedauert hat, als das Rennen selbst….

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