Julias und Alex' Blog

Na, das war doch mal ein erfolgreiches Wochenende in Much. Wieder einmal stand dort ein Radrennen an. Diesmal hatte ich mir das volle Programm vorgenommen: Samstag EZF und MZF, am Sonntag dann ein Straßenrennen.Am Freitag hatte ich noch mein neues Zeitfahrrad getestet und mich dabei alles andere als wohl gefühlt. Ich bin einmal die IRONMAN Runde gefahren und irgendwie passte nichts so recht. Am Samstag wollte ich daher zunächst mit meinem alten Principia fahren, doch dann habe ich mich doch für das Argon entschieden und anscheinend war das eine gute Wahl: sowohl das EZF also auch das MZF liefen perfekt: zweimal Platz 1! Besser konnte es ja nicht laufen.

Auch das Straßenrennen lief gut. Ich konnte bis zum letzten Berg in der Spitzengruppe mitfahren, doch als die Sieg-Kandidaten dann Ernst machten, fand ich ich schnell in der Verfolgergruppe wieder. Mit dieser kam ich dann auch ins Ziel: also 22ter. Zusammen mit dem Ergebnis vom Samstag belegte ich damit in der Kombinationswertung Platz 2. Also auch super, insgesamt ein optimaler Formtest.Nun stehen noch einmal zwei intensive Trainingswochen an und zusätzlich zwei Wettkämpfe: Moret und Bruchköbel, die ich jedoch aus dem vollen Training heraus bestreiten werde -also nichts mit Tapern…

Wider Erwarten war der Start in Fritzlar doch ganz lustig – und vor allem für unseren Verein sehr erfolgreich. Ich war ja vor dem Start skeptisch, ob es sinnvoll ist, für eine Sprint-Distanz bis nach Fritzlar zu fahren, zumal es auch noch eine Sprintdistanz mit Windschattenfreigabe war. Anscheinend mögen aber die Organisatoren der Hessischen Triathlon Liga dieses Format, denn in diesem Jahr werden von vier Veranstaltungen zwei über diese Distanz ausgetragen. Naja… Wenigstens sollte es dieses Mal ein Teamsprint sein, das machte es eingermaßen erträglich. Unglücklicherweise konnte Flo aufgrund einer Verletzung nicht starten, so dass wir auf unsere Nachwuchs-Rakete verzichten musste. Glücklicherweise konnte Jürgen als Ersatz einspringen, so dass wir mit fünf Mann an den Start gehen konnten.

Das Schwimmen und der Radpart liefen sehr gut, zwar wurden wir zwischenzeitlich überholt, konnten uns unsere Position aber zurück holen, bevor es auf die Laufstrecke ging. Hier mußte Jürgen sich dann doch zurück fallen lassen, so dass wir zu viert das Ziel erreichten. Nach einigem Warten kam dann die Ãœberraschung: wir hatten den zweiten Platz erreicht – nicht schlecht für unseren Mini-Verein. So hatte sich der Ausflug nach Nordhessen dann doch etwas gelohnt.

Heute wollte ich dann wenigstens etwas Radfahren. Dummerweise hatte sich das Wetter wieder verschlechtert und immer wieder regenete es. Mit viel Glück schaffte ich es jedoch knapp vier Stunden um die Schauer herumzukurven, so dass ich sogar einigermaßen trocken heim kam.

Nun steht nur noch ein Dreierblock an, dann muss es das auch gewesen sein….

So, nun habe ich einen weiteren Dreierblock abgeschlossen, diese Woche ist Ruhewoche. Am Wochenende haben Julia und ich es uns mal wieder auf dem Rad gegeben: Samstag mit dem Rad nach Neuss, Sonntag eine Tour zu den Braunkohletagebauten und Montag wieder zurück. Vor allem die Tour nach Neuss und zurück hat es doch in sich – es geht durch Taunus und Westerwald nach Köln und dann weiter am Rhein nach Neuss: 230km mit ca. 2200 hm. Dazu noch ein Rucksack auf dem Rücken – da spürt man abends, was man getan hat. Dennoch, das Wetter war klasse, Sonne die ganze Zeit und auf der Heimfahrt sogar Rückenwind – dadurch waren wir trotz der Vorbelastung 25 Minuten schneller als auf dem Hinweg. Diese Woche werd ich dann mal versuchen zu Schwimmen und einmal zu laufen, denn am Samstag steht dann der erste Triathlon an – Ligastart in Fritzlar. Ein Teamspring mit Windschattenfreigabe – naja, was tut man nicht alles für die Mannschaft…

Es ist immer noch abartig kalt. Nachdem ich die letzten freien Tage genutzt habe, um mal einen Mega-Radblock durchzuziehen (900km in 5 Tagen) war ich diese Woche wieder in Erlangen, da wollte ich den Dienstag nutzen und zum ersten Mal im Freibad schwimmen. Ich dachte, dass ich es mit meinem Kurz-Neo schon im Wasser aushalten würde, doch da hatte ich mich etwas verschäzt. Ganze 25 Minuten habe ich es ausgehalten, danach war ich ein einziger zitternder Eisblock und habe 20 Minuten unter der Dusche gebraucht, bis ich mich wieder einigermaßen ohne Zitterkrämpfe bewegen konnte. Also ich glaube, da warte ich noch bis nächste Woche, bis ich es erneut versuche. Laufen ging dafür einigermaßen gut: Mittwoch ein langer Lauf über 23km im Nieselregen und Donnerstag dann nochmal 17km in Trockenheit. Gut wirklcih warm war es immer noch nicht, aber das soll sich ja am Wochenende ändern. Da stehen dann wieder zwei große Touren an: Samstag mit dem Rad nach Neuss und Montag wieder zurück.

Noch immer liegt Deutschland unter einer dicken Puderdecke begraben und irgendwie wird es täglich mehr. Soll bedeuten: es ist abartig kalt und es schneit und schneit und schneit. Das erschwert natürlich das Training und auch das ganze normale Leben: Freitag hat mein Zug statt knapp drei Stunden fast sechs gebraucht bis er mich in Frankfurt abliefern konnte. Zwischendrin mussten wir umsteigen, da der erste Zug einen Defekt hatte. Hurra – der ideale Abschluss einer Arbeitswoche…Trainieren war wie gesagt am Wochenende so gut wie gar nicht möglich: Samstag eine Stunde laufen, Sonntag immerhin dreieinhalb Stunden mit dem Trekking-Panzer unterwegs – das war es. Viel mehr muss aber auch nicht sein, so früh im Jahr. Heute war ich dann mal wieder laufen und kam in einen schönen Schneeschauer – in der Stunde in der ich unterwegs war fielen so ca. 5 cm Neuschnee. War zwar anstrengend, aber wunderschön. Auch ist der Kanal hier nun zugeschneit, ich habe keine Ahnung, ob die Schiffe noch darauf fahren, zumindest heute abend gab es keine Fahrrinne mehr. Aber ich war auch meiner Teststrecke schon wieder schneller als beim letzten Mal. So langsam macht sich die viele Lauferei bemerkbar, nur muss ich aufpassen, es nicht zu übertreiben. Morgen dann erst mal schwimmen…