Eigentlich fühlten sich meine Beine heute doch recht mullu an, nach der Tour gestern, doch ich wollte auf jeden Fall nach der Arbeit heim laufen. Geschickterweise war ich dann um 20 Uhr daheim verabredet so dass mir nicht sonderlich viel Zeit blieb – das Ende vom Lied: ich bin die 16,5km so schnell wie noch nie dieses Jahr gelaufen: 1:14 mit allen Ampelstops:
