Training in der vergangenen Woche

Letzte Woche wurde das Training wie erwartet wieder weniger, insbesondere das Radtraining musste ich wieder reduzieren, da ich am Montag meinen neuen Job begonnen habe und so unter der Woche nur noch am frühen Abend sporteln kann. Das ist aber kein Problem, so laufe und schwimme ich dann auch wieder mehr (auch nicht ganz unwichtig für den Embrunman):

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