{"id":4401,"date":"2019-06-04T07:23:15","date_gmt":"2019-06-04T05:23:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/?p=4401"},"modified":"2019-06-04T07:23:15","modified_gmt":"2019-06-04T05:23:15","slug":"die-vergangene-radwoche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/die-vergangene-radwoche\/","title":{"rendered":"Die vergangene Radwoche"},"content":{"rendered":"<p>Die letzte Woche war nat\u00c3\u00bcrlich wieder sehr radlastig und es kam noch dazu, dass ich reichlich Zeit hatte und das Wetter passte. So kamen doch einige Trainingsstunden zusammen, obwohl es am Mittwoch nicht wirklich danach aussah. Da wollte mein Kopf und auch mein K\u00c3\u00b6rper garnicht. Ich wollte eine l\u00c3\u00a4ngere Crosser Tour fahren, aber mir taten die Knochen, die Muskeln, der Kopf und der Magen \u00c3\u00bcbelst weh, so dass ich schon dachte, dass da eine Grippe im Anflug w\u00c3\u00a4re. Nachdem ich aber den ganzen Nachmittag und die Nacht durchgeschlafen hatte, war aber alles wieder gut &#8211; eventuell habe ich nur etwas falsches gegessen. Kann ja mal passieren.<\/p>\n<p><iframe height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/8Crp8-MXzNY\" frameborder=\"0\" width=\"560\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die letzte Woche war nat\u00c3\u00bcrlich wieder sehr radlastig und es kam noch dazu, dass ich reichlich Zeit hatte und das Wetter passte. So kamen doch einige Trainingsstunden zusammen, obwohl es am Mittwoch nicht wirklich danach aussah. Da wollte mein Kopf &hellip; <a href=\"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/die-vergangene-radwoche\/\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4401"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4401"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4401\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4402,"href":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4401\/revisions\/4402"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4401"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4401"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4401"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}