{"id":2071,"date":"2013-11-24T15:00:07","date_gmt":"2013-11-24T13:00:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/?p=2071"},"modified":"2013-11-24T15:00:07","modified_gmt":"2013-11-24T13:00:07","slug":"sunrise-ride","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/sunrise-ride\/","title":{"rendered":"Sunrise Ride"},"content":{"rendered":"<p>Eine ereignisreiche Woche inklusive Trip nach Barcelona geht zuende. Wie immer gab es in Barcelona die Tour Flughafen &#8211; B&#252;ro &#8211; Hotel &#8211; Restaurant &#8211; Hotel &#8211; B&#252;ro &#8211; Flughafen, aber der strahlende Sonnenschein dort machte die Anstrengung gut. Folge war allerdings, dass ich die N&#228;chte nur 5,5-6 Stunden schlief. Gestern stand dann der letzte Lauf des Cross-Actionline-Cups an und schon beim Einfahren wusste ich, dass es nicht mein Tag werden w&#252;rde. Morgens um 5 (wieder eine kurze Nacht!) hatte ich noch Flughafenshuttle f&#252;r Tim gemacht, der nach Mexico flog, und ich war einfach nur m&#252;de. Aber egal, Startschuss und los gehts. Der Kurs in Bieber war im Vergleich zum letzten Jahr noch technischer geworden und ich hatte w&#228;hrend des ganzen Rennens M&#252;he, mich zu konzentrieren. Au&#223;erdem fing auf der linken Seite die Achillessehne das Mucken an. Eine Lektion in Demut mehr. Damit war dann nach Ende des Rennens klar f&#252;r mich, dass ich nicht mehr beim Bike+Run dabei sein w&#252;rde, aber Alex fand mit Christoph einen guten Ersatz.<\/p>\n<p>Heute Morgen um halb 5 war dann Flughafenshuttle (jaha, als Shuttle bin ich zu mieten ;-)) f&#252;r Alex angesagt, der f&#252;r zwei Wochen nun Indien erleben darf. Der fr&#252;he Start lie&#223; mich dann auch fr&#252;hzeitig aufs Rad steigen, leider fand der Sonnenaufgang versteckt hinter den Wolken statt:<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/DSCN0240.jpg\" width=\"480\" height=\"360\" alt=\"DSCN0240.JPG\" \/><\/p>\n<p>Aber es wurde im Laufe der Zeit besser:<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/DSCN0243.jpg\" width=\"480\" height=\"360\" alt=\"DSCN0243.JPG\" \/><\/p>\n<p>und bei sch&#246;nstem Herbstwetter ging es mit dem Crosser weiter durch den Wald:<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/DSCN0246.jpg\" width=\"480\" height=\"360\" alt=\"DSCN0246.JPG\" \/><\/p>\n<p>Das anschlie&#223;ende Mittagsschl&#228;fchen war nat&#252;rlich Pflicht.<\/p>\n<p>&#220;brigens erhielt ich diese Woche eine Mail mit folgendem Text:<\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium\">&#8220;Hallo Julia<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium\">Wir haben deine &#220;berweisung erhalten. Du bist definitiv f&#252;r den SWISSMAN Xtreme Triathlon 2014 angemeldet. Bitte informiere dich regelm&#228;ssig &#252;ber die neusten Nachrichten auf unserer homepage.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium\">Dein Swissman Team&#8221;<\/span><\/p>\n<p>Jetzt wisst ihr also auch wieder, was im kommenden Jahr auf meinem Plan steht&#8230;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eine ereignisreiche Woche inklusive Trip nach Barcelona geht zuende. Wie immer gab es in Barcelona die Tour Flughafen &#8211; B&#252;ro &#8211; Hotel &#8211; Restaurant &#8211; Hotel &#8211; B&#252;ro &#8211; Flughafen, aber der strahlende Sonnenschein dort machte die Anstrengung gut. Folge &hellip; <a href=\"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/sunrise-ride\/\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2071"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2071"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2071\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2071"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2071"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2071"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}