{"id":1691,"date":"2013-01-06T17:41:13","date_gmt":"2013-01-06T15:41:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/?p=1691"},"modified":"2013-01-06T17:41:29","modified_gmt":"2013-01-06T15:41:29","slug":"die-heutige-strecke","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/die-heutige-strecke\/","title":{"rendered":"Die heutige Strecke"},"content":{"rendered":"<p><iframe width=\"465\" height=\"548\" frameborder=\"0\" src=\"http:\/\/connect.garmin.com:80\/activity\/embed\/258748952\"><\/iframe><\/p>\n<p>Leider war ich wohl etwas voreilig mit meiner Einsch\u00c3\u00a4tzung, dass nun nichts mehr mit dem Rad passieren kann, doch so langsam verabschiedet sich der Freilauf an meinem HR. Mal sehen, ob man den selbst tauschen kann, vor allem, ob ein Shimano Freilauf passt&#8230;.<\/p>\n<p>Die Tour selbst war klasse, Tim und ich haben es wieder richtig krachen lassen und entsprechend geschafft war ich zu hause. War auch wieder sch\u00c3\u00b6n schlammig (die Schuhe sind eigentlich gelb):<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/P1020227.jpg\" width=\"550\" height=\"412\" alt=\"P1020227.JPG\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Leider war ich wohl etwas voreilig mit meiner Einsch\u00c3\u00a4tzung, dass nun nichts mehr mit dem Rad passieren kann, doch so langsam verabschiedet sich der Freilauf an meinem HR. Mal sehen, ob man den selbst tauschen kann, vor allem, ob ein &hellip; <a href=\"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/die-heutige-strecke\/\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11,3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1691"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1691"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1691\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1692,"href":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1691\/revisions\/1692"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1691"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1691"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1691"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}