{"id":1382,"date":"2012-05-26T21:58:01","date_gmt":"2012-05-26T19:58:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/?p=1382"},"modified":"2012-05-26T21:58:33","modified_gmt":"2012-05-26T19:58:33","slug":"einstieg-ins-wochenendtraining","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/einstieg-ins-wochenendtraining\/","title":{"rendered":"Einstieg ins Wochenendtraining"},"content":{"rendered":"<p>Mit Julia bin ich heute wieder die Taunusrunde und noch etwas mehr gefahren. Das Wetter war wieder bestens, so dass es eine richtig sch\u00c3\u00b6ne Tour wurde. Insgesamt waren wir so ca. 7:30 unterwegs, die Runde hatte 205km und knapp 2800hm. Also schon ordentlich.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/P1010376.jpg\" width=\"550\" height=\"412\" alt=\"P1010376.JPG\" \/><\/p>\n<p>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/P1010379.jpg\" width=\"550\" height=\"733\" alt=\"P1010379.JPG\" \/><\/p>\n<p>Nach der Tour gab es dann auch eine kleine Belohnung f\u00c3\u00bcr uns beide:<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/P1010381.jpg\" width=\"550\" height=\"412\" alt=\"P1010381.JPG\" \/><\/p>\n<p>Morgen geht es dann zur RTF nach Egelsbach und noch etwas mehr&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mit Julia bin ich heute wieder die Taunusrunde und noch etwas mehr gefahren. Das Wetter war wieder bestens, so dass es eine richtig sch\u00c3\u00b6ne Tour wurde. Insgesamt waren wir so ca. 7:30 unterwegs, die Runde hatte 205km und knapp 2800hm. &hellip; <a href=\"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/einstieg-ins-wochenendtraining\/\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11,3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1382"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1382"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1382\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1383,"href":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1382\/revisions\/1383"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1382"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1382"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1382"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}