{"id":981,"date":"2011-11-12T23:17:55","date_gmt":"2011-11-12T21:17:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/?p=981"},"modified":"2011-11-16T23:22:23","modified_gmt":"2011-11-16T21:22:23","slug":"russelcross","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/russelcross\/","title":{"rendered":"R\u00c3\u00bcsselcross"},"content":{"rendered":"<p>Nachdem Julia und ich nun beinahe einen Monat faul waren, stand heute f\u00c3\u00bcr uns der R\u00c3\u00bcsselcross Duathlon an. Ich war ja schon bei der ersten Austragung dabei gewesen, nun sollte es endlich wieder einmal klappen. Fr\u00c3\u00bch morgens fuhren Julia und ich also nach R\u00c3\u00bcsselsheim, wo wir dann noch mehr als genug Zeit hatten und erst einmal die Radstrecke abfahren konnten:<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/P1000422.jpg\" width=\"480\" height=\"360\" alt=\"P1000422.JPG\" \/><\/p>\n<p>Dann ging es auch schon bald los, nach etwas Small Talk mit einigen Bekannten &#8211; es ist immer wieder sch\u00c3\u00b6n, so viele bekannte Gesichter wieder zu sehe. Wieder einmal hatte ich meine Kamera dabei, die musste ich noch schnell an mein Rad montieren, dann ging der Spa\u00c3\u0178 los. Ok der Lauf war nicht wirkliche in Spa\u00c3\u0178 &#8211; nat\u00c3\u00bcrlich gab es einige Jungs die schneller waren als ich. Das war insofern \u00c3\u00a4rgerlich, als dass es beim Radfahren kein Windschattenverbot gab, so dass ich meine Radst\u00c3\u00a4rke nicht voll ausspielen konnte. Dennoch hatte ich auf dem Rad wieder meinen Spa\u00c3\u0178 und konnte den einen um den anderen schnelleren L\u00c3\u00a4ufer wieder einfangen:<\/p>\n<p><iframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"http:\/\/www.youtube.com\/embed\/n3fB5tDaksk\" frameborder=\"0\"><\/iframe> Der abschlie\u00c3\u0178ende Lauf war dann nicht mehr ganz so spa\u00c3\u0178ig, doch ich konnte meinen Platz einigerma\u00c3\u0178en halten, so dass ich als siebter ins Ziel lief. In meiner AK bedeutete das Platz 3, daf\u00c3\u00bcr, dass ich einen Monat faul gewesen bin, kann ich mit dem Ergebnis einigerma\u00c3\u0178en zufrieden sein.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/P1000428.jpg\" width=\"360\" height=\"480\" alt=\"P1000428.JPG\" \/> Julia musste es nat\u00c3\u00bcrlich wieder \u00c3\u00bcbertreiben und wurde dritte Frau, so dass wie noch bis zur Siegerehrung blieben, bevor wir dann auch bald wieder nach hause fuhren, wir hatten ja noch einiges vor: Einkaufen Aufr\u00c3\u00a4umen, halt der ganze andere Rummel, um den man sich am Wochenende k\u00c3\u00bcmmern muss&#8230;Ein Freund hat auch noch einige Bilder von uns gemacht:<br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/IMG_3298.jpg\" width=\"359\" height=\"480\" alt=\"IMG_3298.JPG\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/IMG_3185.jpg\" width=\"298\" height=\"480\" alt=\"IMG_3185.JPG\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/IMG_3261.jpg\" width=\"480\" height=\"319\" alt=\"IMG_3261.JPG\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nachdem Julia und ich nun beinahe einen Monat faul waren, stand heute f\u00c3\u00bcr uns der R\u00c3\u00bcsselcross Duathlon an. 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