{"id":755,"date":"2011-07-01T23:54:24","date_gmt":"2011-07-01T21:54:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/?p=755"},"modified":"2011-07-03T19:55:53","modified_gmt":"2011-07-03T17:55:53","slug":"t-23-passiv-sport-gemacht","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/t-23-passiv-sport-gemacht\/","title":{"rendered":"T-23 &#8211; Passiv Sport gemacht"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.frankfurter-stiftung.de\/ironman2011\/ironman2011.html\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/eisernerkilometer.gif\" width=\"184\" height=\"58\" alt=\"eisernerkilometer.gif\" \/><\/a><\/p>\n<p>Eigentlich war es geplant, heute abend noch eine Runde mit dem Crosser zu drehen, doch dann kam ich erst eine Stunde sp\u00c3\u00a4ter als geplant aus dem B\u00c3\u00bcro und die Bahn tr\u00c3\u00b6delte auch etwas, so dass ich erst gegen 19:15 zu hause war. Da war es dann doch zu sp\u00c3\u00a4t, um noch los zu fahren und wir waren dann doch faul &#8211; oder besser ich &#8211; Julia war ja schon unterwegs gewesen.<\/p>\n<p>So haben wir dann etwas f\u00c3\u00bcr unsere Motivation getan und Chasing Legends geguckt:<\/p>\n<p><iframe width=\"480\" height=\"303\" src=\"http:\/\/www.youtube.com\/embed\/cbv3N-qt2EI\" frameborder=\"0\"><\/iframe> Nun bin ich schwer motiviert f\u00c3\u00bcr die kommende Trainingswoche&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eigentlich war es geplant, heute abend noch eine Runde mit dem Crosser zu drehen, doch dann kam ich erst eine Stunde sp\u00c3\u00a4ter als geplant aus dem B\u00c3\u00bcro und die Bahn tr\u00c3\u00b6delte auch etwas, so dass ich erst gegen 19:15 zu &hellip; <a href=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/t-23-passiv-sport-gemacht\/\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/755"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=755"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/755\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":757,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/755\/revisions\/757"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=755"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=755"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=755"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}