{"id":750,"date":"2011-06-29T22:24:04","date_gmt":"2011-06-29T20:24:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/?p=750"},"modified":"2011-06-30T07:26:59","modified_gmt":"2011-06-30T05:26:59","slug":"t-25-rekomlauf","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/t-25-rekomlauf\/","title":{"rendered":"T-25 &#8211; Rekomlauf"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.frankfurter-stiftung.de\/ironman2011\/ironman2011.html\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/eisernerkilometer1.gif\" width=\"184\" height=\"58\" alt=\"eisernerkilometer.gif\" \/><\/a><\/p>\n<p>So, heute war ich dann mal wieder richtig faul &#8211; musste auch mal sein. Eigentlich bin ich schon recht zeitig aus dem B\u00c3\u00bcro gekommen, doch die Hitze der letzten beiden Tage hat mich dann anscheinend doch etwas geschafft und ich war ziemlich platt als ich im Hotel ankam. Da ich aber dann doch nicht ganz faul sein wollte, habe ich mich dazu entschlossen, wenigstens 10km zu laufen, was ich dann auch getan habe. Das war dann auch genug f\u00c3\u00bcr heute, mehr musste nicht sein. Morgen soll es ja endlich wieder etwas k\u00c3\u00bchler werden, ich hoffe das mal, dann klappt es am Abend eventuell auch mit einem langen Lauf.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>So, heute war ich dann mal wieder richtig faul &#8211; musste auch mal sein. Eigentlich bin ich schon recht zeitig aus dem B\u00c3\u00bcro gekommen, doch die Hitze der letzten beiden Tage hat mich dann anscheinend doch etwas geschafft und ich &hellip; <a href=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/t-25-rekomlauf\/\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/750"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=750"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/750\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":751,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/750\/revisions\/751"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=750"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=750"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=750"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}