{"id":745,"date":"2011-06-28T21:48:48","date_gmt":"2011-06-28T19:48:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/?p=745"},"modified":"2011-06-28T21:52:36","modified_gmt":"2011-06-28T19:52:36","slug":"t-26-schwimmen","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/t-26-schwimmen\/","title":{"rendered":"T-26 &#8211; SCHWIMMEN!!!!"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.frankfurter-stiftung.de\/ironman2011\/ironman2011.html\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/eisernerkilometer1.gif\" width=\"184\" height=\"58\" alt=\"eisernerkilometer.gif\" \/><\/a><\/p>\n<p>Ja, unglaublich aber wahr &#8211; ich war heute schwimmen. Das kostete mich mal wieder einiges an \u00c3\u0153berwindung &#8211; immerhin musste ich erst einmal 4km zum Schwimmbad laufen &#8211; mit Rucksack nur bedingt lustig. Dort angekommen, ging meine Rechnung aber sehr gut auf. Aufgrund des guten Wetters war das Olympiabad recht leer &#8211; ich musste mir meine Bahn nur mit zwei anderen Schwimmern teilen, die auch noch schwimmen konnten &#8211; so war es recht entspannt im Wasser. 3km bin ich dann geschwommen und dann gem\u00c3\u00bctlich wieder zur\u00c3\u00bcck ins Hotel getrabt. Nu langt es aber auch f\u00c3\u00bcr heute. Morgen gibt es dann einen langen Lauf &#8211; das Wetter soll zwar nicht so doll werden, aber beim Laufen machen die Schauer ja nichts aus &#8211; im Gegenteil, das ist immer sch\u00c3\u00b6n erfrischend.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ja, unglaublich aber wahr &#8211; ich war heute schwimmen. Das kostete mich mal wieder einiges an \u00c3\u0153berwindung &#8211; immerhin musste ich erst einmal 4km zum Schwimmbad laufen &#8211; mit Rucksack nur bedingt lustig. Dort angekommen, ging meine Rechnung aber sehr &hellip; <a href=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/t-26-schwimmen\/\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/745"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=745"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/745\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":749,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/745\/revisions\/749"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=745"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=745"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=745"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}