{"id":742,"date":"2011-06-28T21:45:12","date_gmt":"2011-06-28T19:45:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/?p=742"},"modified":"2011-06-28T21:52:00","modified_gmt":"2011-06-28T19:52:00","slug":"t-27-wieder-an-der-isar-entlang","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/t-27-wieder-an-der-isar-entlang\/","title":{"rendered":"T-27 &#8211; Wieder an der Isar entlang"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.frankfurter-stiftung.de\/ironman2011\/ironman2011.html\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/eisernerkilometer1.gif\" width=\"184\" height=\"58\" alt=\"eisernerkilometer.gif\" \/><\/a><\/p>\n<p>Diese Montage bringen mich noch irgendwann einmal um. Aufstehen um 5:00 Uhr, mit dem Zug nach M\u00c3\u00bcnchen, bis 18 Uhr im B\u00c3\u00bcro, schnell ins Hotel und weiter zum Supermarkt: Futter kaufen und dann ab in die Laufschuhe. Immerhin habe ich 16km noch geschafft, danach war ich aber auch fix und alle, aber dann doch wieder so bl\u00c3\u00b6d, bis 23:30 Uhr wach zu bleiben\u00e2\u20ac\u00a6.. Ich lerne das wohl nie. Morgen geht es dann mal wieder ins Schwimmbad.<\/p>\n<p><iframe width=\"465\" height=\"548\" frameborder=\"0\" src=\"http:\/\/connect.garmin.com:80\/activity\/embed\/95302671\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Diese Montage bringen mich noch irgendwann einmal um. Aufstehen um 5:00 Uhr, mit dem Zug nach M\u00c3\u00bcnchen, bis 18 Uhr im B\u00c3\u00bcro, schnell ins Hotel und weiter zum Supermarkt: Futter kaufen und dann ab in die Laufschuhe. Immerhin habe ich &hellip; <a href=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/t-27-wieder-an-der-isar-entlang\/\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/742"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=742"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/742\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":747,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/742\/revisions\/747"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=742"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=742"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=742"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}