Kaum war ich heute ich M\u00c3\u00bcnchen im Hotel angekommen – musste ich doch mein neues H\u00c3\u00b6schen ausprobieren, das ich auch beim IRONMAN anziehen will. Eigentlich sollte es ein lockerer regenerativer Lauf werden, doch dann hatte ich doch ziemlichen Spa\u00c3\u0178 daran schneller zu laufen und bin recht lang an der Isar entlang gelaufen. Wie das so mit den Wendepunktstrecken ist, musste ich nach ca. 8km in eine Richtung auch wieder zur\u00c3\u00bcck und dabei habe ich auf Teufel komm raus versucht einen negativen Split zu laufen – was auch ohne gro\u00c3\u0178e Probleme geklappt hat – ich war 5 Minuten schneller auf den 8km, so dass ich dann nach 1:11 schon wieder zur\u00c3\u00bcck war – und entsprechend geschafft. Die Hose scheint aber ganz gut zu sein sitzt, passt, nix scheuert – nun muss ich sie nur noch auf dem Rad testen, denn ich bef\u00c3\u00bcrchte, dass sie etwas eng sitzen k\u00c3\u00b6nnte und die Atmung dadurch behindert – das werde ich aber am kommenden WE testen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kaum war ich heute ich M\u00c3\u00bcnchen im Hotel angekommen – musste ich doch mein neues H\u00c3\u00b6schen ausprobieren, das ich auch beim IRONMAN anziehen will. Eigentlich sollte es ein lockerer regenerativer Lauf werden, doch dann hatte ich doch ziemlichen Spa\u00c3\u0178 daran … Continue reading