{"id":645,"date":"2011-03-17T00:43:00","date_gmt":"2011-03-16T22:43:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/?p=645"},"modified":"2011-03-17T00:43:00","modified_gmt":"2011-03-16T22:43:00","slug":"es-geht-noch","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/es-geht-noch\/","title":{"rendered":"Es geht noch"},"content":{"rendered":"<p>Nach dem doch recht umfangreichen Radblock am Wochenende wollte ich heute in Berlin mal wieder laufen gehen &#8211; viel mehr bleibt mir ja nicht \u00c3\u00bcbrig. Der Start fiel mir mal wieder extrem schwer, einmal war ich doch recht m\u00c3\u00bcde und platt, aber nachdem ich mich aufgerafft hatte und losgelaufen war, ging es ganz gut. Das Wetter hat auch einigerma\u00c3\u0178en mitgespielt, kein Regen, daf\u00c3\u00bcr etwas Wind, aber nicht sonderlich dramatisch.<\/p>\n<p>Am Ende war ich von meiner Zeit selbst \u00c3\u00bcberrascht &#8211; unterwegs dachte ich noch, dass es garnicht l\u00c3\u00a4uft, doch dann standen nach 12km 50 Minuten auf der Stopuhr &#8211; also ganz gut \ud83d\ude09<\/p>\n<p>Nun hoffe ich nur, dass sich das Wetter zum Wochenende wieder verbessert, denn Regen w\u00c3\u00a4re suboptimal f\u00c3\u00bcr die geplanten Radtouren&#8230;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nach dem doch recht umfangreichen Radblock am Wochenende wollte ich heute in Berlin mal wieder laufen gehen &#8211; viel mehr bleibt mir ja nicht \u00c3\u00bcbrig. Der Start fiel mir mal wieder extrem schwer, einmal war ich doch recht m\u00c3\u00bcde und &hellip; <a href=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/es-geht-noch\/\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/645"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=645"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/645\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=645"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=645"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=645"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}