{"id":514,"date":"2010-10-26T06:42:48","date_gmt":"2010-10-26T04:42:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/?p=514"},"modified":"2010-10-26T06:42:54","modified_gmt":"2010-10-26T04:42:54","slug":"der-erste-lauf-in-bonn","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/der-erste-lauf-in-bonn\/","title":{"rendered":"Der erste Lauf in Bonn"},"content":{"rendered":"<p>Naja, das war noch nicht so ganz optimal: ohne Lampe bin ich hier gestern in der Dunkelheit herumgeirrt, aber bis auf eine kurze Verirrung habe ich glaube ich schon mal eine ganz nette Laufstrecke gefunden &#8211; die kann ich allerdings nicht verl\u00c3\u00a4ngern, da am Wendepunkt eine Baustelle im Weg ist. Mal sehen, was ich hier noch so entdecke:<\/p>\n<p><iframe width=\"465\" height=\"548\" frameborder=\"0\" src=\"http:\/\/connect.garmin.com:80\/activity\/embed\/54408659\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Naja, das war noch nicht so ganz optimal: ohne Lampe bin ich hier gestern in der Dunkelheit herumgeirrt, aber bis auf eine kurze Verirrung habe ich glaube ich schon mal eine ganz nette Laufstrecke gefunden &#8211; die kann ich allerdings &hellip; <a href=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/der-erste-lauf-in-bonn\/\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/514"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=514"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/514\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=514"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=514"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=514"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}