{"id":501,"date":"2010-10-07T22:14:28","date_gmt":"2010-10-07T20:14:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/?p=501"},"modified":"2010-10-08T21:16:29","modified_gmt":"2010-10-08T19:16:29","slug":"langsam-wird-es-ernst","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/langsam-wird-es-ernst\/","title":{"rendered":"Langsam wird es ernst&#8230;.."},"content":{"rendered":"<p>Traditionell stand heute fr\u00c3\u00bch der Underpants Run an. D.h. nachdem wir noch kurz schwimmen waren traf man sich am Pacific Vibrations, um gemeinsam in diversen Verkleidungen eine Meile durch Kona zu laufen:<\/p>\n<p><object width=\"480\" height=\"295\"><param name=\"movie\" value=\"http:\/\/www.youtube.com\/v\/tRbjHIdLbPQ?fs=1&amp;hl=de_DE\" \/><param name=\"allowFullScreen\" value=\"true\" \/><param name=\"allowscriptaccess\" value=\"always\" \/><embed src=\"http:\/\/www.youtube.com\/v\/tRbjHIdLbPQ?fs=1&amp;hl=de_DE\" type=\"application\/x-shockwave-flash\" allowscriptaccess=\"always\" allowfullscreen=\"true\" width=\"480\" height=\"295\" \/><\/object> Am Nachmittag waren wir dann mit Hannes wieder mal beim Schnorcheln, auch das war wieder klasse, auch wenn das Wetter nicht ganz mit gespielt hat &#8211; es wurde sogar etwas k\u00c3\u00bchl auf der R\u00c3\u00bcckfahrt und es schaukelte arg, so dass Julia etwas \u00c3\u00bcbel wurde, aber nicht so dramatisch wie bei anderen Mitfahrern, die es \u00c3\u00a4rger traf&#8230;. So sah es dann unter Wasser aus:<br \/>\n<object width=\"480\" height=\"295\"><param name=\"movie\" value=\"http:\/\/www.youtube.com\/v\/mXaQws_GNv4?fs=1&amp;hl=de_DE\" \/><param name=\"allowFullScreen\" value=\"true\" \/><param name=\"allowscriptaccess\" value=\"always\" \/><embed src=\"http:\/\/www.youtube.com\/v\/mXaQws_GNv4?fs=1&amp;hl=de_DE\" type=\"application\/x-shockwave-flash\" allowscriptaccess=\"always\" allowfullscreen=\"true\" width=\"480\" height=\"295\" \/><\/object><br \/>\nDa ich ja immer wieder Problemchen mit meiner Achillessehne habe, war ich hier auf der Messe bei SpiderTech &#8211; die machenunter anderem diese bunten Klebetapes. Die Physiotherapeuten dort waren aber nicht nur Tape-Kleber, sondern hatten anscheinend doch etwas Ahnung. Bei mir wurde festgestellt, dass meine linke H\u00c3\u00bcfte nicht so flexibel wie die rechte ist und dass ich daher das Bein nicht ganz nach oben ziehen kann auf dem Rad und das f\u00c3\u00bchrt zu den Problemen in der Sehne. Drei Orthop\u00c3\u00a4den in Deutschland haben das nicht bemerkt&#8230;. Nun werde ich daf\u00c3\u00bcr mal einige \u00c3\u0153bungen in Zukunft machen, mal sehen, ob das hilft. Zun\u00c3\u00a4chst wurde ich aber gut durchgebogen und nat\u00c3\u00bcrlich auch beklebt&#8230;.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/dsc-9434.jpg\" width=\"480\" height=\"321\" alt=\"DSC_9434.JPG\" \/> Die Er\u00c3\u00b6ffnungsfeier war dann wie gehabt, die \u00c3\u00bcblichen Reden, aber wie immer viel Ami-Pathos. Das k\u00c3\u00b6nnen die Veranstalter hier wirklich, das soll jetzt keine Kritik sein, ist halt typisch amerikanisch, aber auch immer wieder ganz nett.Morgen wird es dann ernst: Einchecken und Radabgabe&#8230;. Gepackt habe ich aber schon:<br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/dsc-9438.jpg\" width=\"480\" height=\"321\" alt=\"DSC_9438.JPG\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Traditionell stand heute fr\u00c3\u00bch der Underpants Run an. 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