{"id":4956,"date":"2020-04-14T22:19:36","date_gmt":"2020-04-14T20:19:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/?p=4956"},"modified":"2020-04-14T22:19:36","modified_gmt":"2020-04-14T20:19:36","slug":"beine-ausfahren","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/beine-ausfahren\/","title":{"rendered":"Beine ausfahren"},"content":{"rendered":"<p>Nach der Monstertour in der Nacht von Samstag auf Sonntag war ich dann doch etwas platt und f\u00c3\u00bcr den Rest des Sonntags zu nicht mehr viel zu gebrauchen. Daf\u00c3\u00bcr konnte ich am Montag dann wieder eine neue Komoot Tour ausprobieren und mich immerhin 2,5 Stunden bewegen: einfach sch\u00c3\u00b6n!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" alt=\"IMG 20200413 153143\" src=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/img_20200413_153143.jpg\" width=\"650\" height=\"487\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" alt=\"IMG 20200413 151359\" src=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/img_20200413_151359.jpg\" width=\"650\" height=\"487\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nach der Monstertour in der Nacht von Samstag auf Sonntag war ich dann doch etwas platt und f\u00c3\u00bcr den Rest des Sonntags zu nicht mehr viel zu gebrauchen. Daf\u00c3\u00bcr konnte ich am Montag dann wieder eine neue Komoot Tour ausprobieren &hellip; <a href=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/beine-ausfahren\/\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4956"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4956"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4956\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4957,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4956\/revisions\/4957"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4956"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4956"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4956"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}