{"id":449,"date":"2010-08-02T22:08:10","date_gmt":"2010-08-02T20:08:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/?p=449"},"modified":"2010-08-02T22:08:10","modified_gmt":"2010-08-02T20:08:10","slug":"und-wieder-ein-lauf-in-erlangen","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/und-wieder-ein-lauf-in-erlangen\/","title":{"rendered":"Und wieder ein Lauf in Erlangen"},"content":{"rendered":"<p>Ok, ich geb&#8217; es ja zu, wirklich abwechslungsreich sind meine Strecken hier nicht, eventuell sollte ich mal versuchen, mich von meinem Garmin durch die Gegend hier navigieren zu lassen, aber es sind ja nur noch zwei Wochen hier, dann geht es wieder nach Bremerhaven. Heute also nur 12km, daf\u00c3\u00bcr hab ich mal versucht am Ende Gas zugeben:<\/p>\n<p>\n<iframe width='465' height='548' frameborder='0' src='http:\/\/connect.garmin.com:80\/activity\/embed\/42897457'><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ok, ich geb&#8217; es ja zu, wirklich abwechslungsreich sind meine Strecken hier nicht, eventuell sollte ich mal versuchen, mich von meinem Garmin durch die Gegend hier navigieren zu lassen, aber es sind ja nur noch zwei Wochen hier, dann geht &hellip; <a href=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/und-wieder-ein-lauf-in-erlangen\/\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/449"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=449"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/449\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=449"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=449"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=449"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}