{"id":4394,"date":"2019-05-28T21:50:48","date_gmt":"2019-05-28T19:50:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/?p=4394"},"modified":"2019-05-28T21:50:48","modified_gmt":"2019-05-28T19:50:48","slug":"das-training-der-letzten-woche","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/das-training-der-letzten-woche\/","title":{"rendered":"Das Training der letzten Woche"},"content":{"rendered":"<p>Auch in der letzten Woche war ich nicht wirklich faul. Nat\u00c3\u00bcrlich wieder sehr radlastig, aber es stand ja auch ein Rennen am Samstag in Luxemburg an. Der Gran Fondo Andy Schleck, den ich ja auch schon im letzten Jahr gefahren bin. Wieder hatten wir super Wetter und massig Spa\u00c3\u0178 &#8211; so kann es weiter gehen:<\/p>\n<p><iframe height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/B6VaeSLtjMM\" frameborder=\"0\" width=\"640\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Auch in der letzten Woche war ich nicht wirklich faul. Nat\u00c3\u00bcrlich wieder sehr radlastig, aber es stand ja auch ein Rennen am Samstag in Luxemburg an. Der Gran Fondo Andy Schleck, den ich ja auch schon im letzten Jahr gefahren &hellip; <a href=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/das-training-der-letzten-woche\/\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4394"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4394"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4394\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4395,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4394\/revisions\/4395"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4394"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4394"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4394"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}