{"id":433,"date":"2010-06-27T19:44:00","date_gmt":"2010-06-27T17:44:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/?p=433"},"modified":"2010-07-01T09:45:55","modified_gmt":"2010-07-01T07:45:55","slug":"sehr-ruhiges-wochenende","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/sehr-ruhiges-wochenende\/","title":{"rendered":"Sehr ruhiges Wochenende"},"content":{"rendered":"<p>So, das letzte Wochenende vor dem gro\u00c3\u0178en Tag liegt nun hinter uns. Wie geplant war es SEHR ruhig. Nur zwei kleine Radtouren, damit man nicht vollkommen einrostet. Ich bin dabei zweimal die IRONMAN Runde abgefahren, um sie mir erneut anzuschauen. Hat sich nicht wirklich ver\u00c3\u00a4ndert&#8230; Alles in bester Ordnung. Und die Berge habe ich nun auch &#8220;verstanden&#8221;.<\/p>\n<p>Schwimmen war ich in der letzten Woche auch zweimal &#8211; sogar mit Neo, obwohl das wohl unn\u00c3\u00b6tig war, denn der See ist jetzt wohl schon super warm und die kommende Woche verspricht keine Abk\u00c3\u00bchlung. Wenn der Veranstalter also nur einen Funken Verstand hat &#8211; ja, ich verlange viel &#8211; muss es ein Neoverbot geben. Daher werde ich kommende Woche halt noch zweimal ohne Neo schwimmen &#8211; wobei ich das ja eigentlich kann.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>So, das letzte Wochenende vor dem gro\u00c3\u0178en Tag liegt nun hinter uns. Wie geplant war es SEHR ruhig. Nur zwei kleine Radtouren, damit man nicht vollkommen einrostet. Ich bin dabei zweimal die IRONMAN Runde abgefahren, um sie mir erneut anzuschauen. &hellip; <a href=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/sehr-ruhiges-wochenende\/\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/433"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=433"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/433\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=433"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=433"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=433"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}