{"id":428,"date":"2010-06-06T22:55:19","date_gmt":"2010-06-06T20:55:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/?p=428"},"modified":"2010-06-13T16:09:04","modified_gmt":"2010-06-13T14:09:04","slug":"regio-loop-lohmarmuch","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/regio-loop-lohmarmuch\/","title":{"rendered":"Regio Loop Lohmar\/Much"},"content":{"rendered":"<p>Na, das war doch mal ein erfolgreiches Wochenende in Much. Wieder einmal stand dort ein Radrennen an. Diesmal hatte ich mir das volle Programm vorgenommen: Samstag EZF und MZF, am Sonntag dann ein Stra\u00c3\u0178enrennen.Am Freitag hatte ich noch mein neues Zeitfahrrad getestet und mich dabei alles andere als wohl gef\u00c3\u00bchlt. Ich bin einmal die IRONMAN Runde gefahren und irgendwie passte nichts so recht. Am Samstag wollte ich daher zun\u00c3\u00a4chst mit meinem alten Principia fahren, doch dann habe ich mich doch f\u00c3\u00bcr das Argon entschieden und anscheinend war das eine gute Wahl: sowohl das EZF also auch das MZF liefen perfekt: zweimal Platz 1! Besser konnte es ja nicht laufen.<\/p>\n<p>Auch das Stra\u00c3\u0178enrennen lief gut. Ich konnte bis zum letzten Berg in der Spitzengruppe mitfahren, doch als die Sieg-Kandidaten dann Ernst machten, fand ich ich schnell in der Verfolgergruppe wieder. Mit dieser kam ich dann auch ins Ziel: also 22ter. Zusammen mit dem Ergebnis vom Samstag belegte ich damit in der Kombinationswertung Platz 2. Also auch super, insgesamt ein optimaler Formtest.Nun stehen noch einmal zwei intensive Trainingswochen an und zus\u00c3\u00a4tzlich zwei Wettk\u00c3\u00a4mpfe: Moret und Bruchk\u00c3\u00b6bel, die ich jedoch aus dem vollen Training heraus bestreiten werde -also nichts mit Tapern&#8230;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Na, das war doch mal ein erfolgreiches Wochenende in Much. Wieder einmal stand dort ein Radrennen an. Diesmal hatte ich mir das volle Programm vorgenommen: Samstag EZF und MZF, am Sonntag dann ein Stra\u00c3\u0178enrennen.Am Freitag hatte ich noch mein neues &hellip; <a href=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/regio-loop-lohmarmuch\/\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/428"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=428"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/428\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=428"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=428"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=428"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}