{"id":4197,"date":"2018-10-02T05:42:40","date_gmt":"2018-10-02T03:42:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/?p=4197"},"modified":"2018-10-02T05:42:40","modified_gmt":"2018-10-02T03:42:40","slug":"und-los-geht-es-wieder-oder-wake-me-up-when-september-ends","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/und-los-geht-es-wieder-oder-wake-me-up-when-september-ends\/","title":{"rendered":"Und los geht es wieder &#8211; oder: Wake me up, when September ends&#8230;."},"content":{"rendered":"<p>Dieses Wochenende war es so weit: die Crosssaison geht wieder los.<\/p>\n<p>Zun\u00c3\u00a4chst aber am Samstag noch die Cross Duathlon DM beim Kraichgauman. Hier galt es 7km zu laufen, dann 21km mit dem MTB zu fahren und dann noch mal 3,5km zu laufen. Wie erwartet wurde der erste Lauf richtig hart angelaufen, irgendwie \u00c3\u00bcberlebte ich aber die 7km und konnte dann erleichtert auf das Rad steigen.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" alt=\"IMG-20180929-WA0000\" src=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/img-20180929-wa0000.jpg\" width=\"640\" height=\"853\" \/><\/p>\n<p>Hier zeigte sich wieder, dass es eigentlich nicht sein darf, dass in einer DM unterschiedliche Rennklassen in einem Rennen starten. Als wir auf die Strecke gingen, waren auch die Sprint Distanz Starter und die Teilnehmer der Geh\u00c3\u00b6rlosen DM auf der Strecke und blockierten teilweise die Strecke. Das f\u00c3\u00bchrte nat\u00c3\u00bclich zu Stau, da man insbesondere auf den Trails nicht wirklich \u00c3\u00bcberholen konnte. Kaum wurde der Weg dann breiter, wollte ich zum \u00c3\u0153berholen ansetzen, doch da gab es einen Knall und meine Kette war durch &#8211; und das Rennen vorbei. Nunja, passiert. So durfte ich dann zur\u00c3\u00bcck rollen und nachdem ich meine Klamotten aus der Wechselzone bekommen hatte, ging es wieder heim. Neuer Versuch dann im kommenden Jahr.<\/p>\n<p>Sonntag dann endlich das erste Crossrennen in Bad Salzdetfurth. Es ist immer wieder sch\u00c3\u00b6n, nach ca. 8 Monaten die Cross Familie wieder zu treffen und all die Verr\u00c3\u00bcckten wieder zu sehen. Das macht den Sport auch weitgehend aus.<\/p>\n<p>Der Kurs war in diesem staubtrocken und entsprechend schnell. Ich machte mir zwar einige Sorgen wegen meines Genicks, doch da gab es trotz des reichlichen Ger\u00c3\u00bcttels keine Probleme. So meldete ich mich dann nach einer Streckenbesichtigung an und wollte dann auch starten. HIer noche in Video der Strecke:<\/p>\n<p><iframe height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/S-l9Los1smw\" frameborder=\"0\" width=\"560\" allow=\"autoplay; encrypted-media\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe><\/p>\n<p>Das Rennen lief dann wie erwartet. Nat\u00c3\u00bcrlich fehlt mir noch massiv Fahrtechnik und auch der Kopf will noch nicht so recht. So dachte ich mir immer wieder, dass ich blo\u00c3\u0178 nicht st\u00c3\u00bcrzen darf, das ist nat\u00c3\u00bcrlich in einem Crossrennen nicht die richtige Einstellung. Aber ich kam gut durch, wurde von der Spitze nicht \u00c3\u00bcberholt und somit war alles gut. Also weiter kann es gehen \ud83d\ude09<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" alt=\"IMG-20180930-WA0002\" src=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/img-20180930-wa0002.jpg\" width=\"640\" height=\"853\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" alt=\"IMG-20180930-WA0003\" src=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/img-20180930-wa0003.jpg\" width=\"640\" height=\"853\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dieses Wochenende war es so weit: die Crosssaison geht wieder los. Zun\u00c3\u00a4chst aber am Samstag noch die Cross Duathlon DM beim Kraichgauman. 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