{"id":3646,"date":"2017-08-12T07:46:00","date_gmt":"2017-08-12T05:46:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/?p=3646"},"modified":"2017-08-12T07:46:00","modified_gmt":"2017-08-12T05:46:00","slug":"training-in-den-alpen","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/training-in-den-alpen\/","title":{"rendered":"Training in den Alpen"},"content":{"rendered":"

Wieder einmal ging es in die franz\u00c3\u00b6sischen Alpen. Nachedem ich den Altriman in diesem Jahr krankheitsbedingt absagen hatte m\u00c3\u00bcssen, wollte ich nun erneut beim Embrunman starten. Vorher wollten wir aber noch etwas dort unten in der fantastischen Gegend trainieren.<\/p>\n

Nachdem wir am Samstag in Bourg d’Oisans angekommen waren, ging es am Sonntag hinauf nach Alpe d’Huez. Ich wollte die Auffahrt als kleinen Leistungstest fahren und sehen, wo ich im Vergleich zu vor 4 Jahren stehe. Das leif ganz gut, ich war etwas mehr als eine Minute schneller als damals, obwohl ich mir im Ort noch etwas verfahren hatte. Nachdem Julia auch angekommen war fuhren wir dann \u00c3\u00bcber den Col d’Sarenne wieder zur\u00c3\u00bcck zu unserem Auto. Insgesamt eine klasse Runde, ich kann aber verstehen, warum die Tour Profis damals nicht sonderlich von der Abfahrt begeistert waren, die Stra\u00c3\u0178e war schon recht schlecht, aber im Training gut zu fahren.<\/p>\n

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Anschlie\u00c3\u0178end wollten wir am n\u00c3\u00a4chsten tag auf den Galibier fahren, auf dem Weg dahin fanden wir einen tollen Bergsee, an dem wir \u00c3\u00bcbernachten wollten:<\/p>\n

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Wir waren sogar mutig und haben uns mit den Neos ins Wasser getraut: herrlich klares, aber auch recht k\u00c3\u00bchles Wasser:<\/p>\n

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Am n\u00c3\u00a4chsten Tag ging es dann weiter wie geplant auf den Col de Galibier und zuvor auf den Col de Telegraph:<\/p>\n

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Die lange Abfahrt entsch\u00c3\u00a4digte dann nat\u00c3\u00bcrlich f\u00c3\u00bcr die lange Auffahrt.<\/p>\n

In Embrun angekommen wollte ich nat\u00c3\u00bcrlich die Radstrecke abfahren und so ging es auch einmal auf den Izoard:<\/p>\n

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Und auch die Einf\u00c3\u00bchrungsrunde, bei der man immer wieder einen tollen Blick auf den herrlichen Stausee hatte:<\/p>\n

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Wieder einmal ging es in die franz\u00c3\u00b6sischen Alpen. Nachedem ich den Altriman in diesem Jahr krankheitsbedingt absagen hatte m\u00c3\u00bcssen, wollte ich nun erneut beim Embrunman starten. Vorher wollten wir aber noch etwas dort unten in der fantastischen Gegend trainieren. Nachdem … Continue reading →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3646"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3646"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3646\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3646"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3646"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3646"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}