{"id":3488,"date":"2017-02-13T21:15:24","date_gmt":"2017-02-13T19:15:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/?p=3488"},"modified":"2017-02-13T21:15:24","modified_gmt":"2017-02-13T19:15:24","slug":"aber-nun-wirklich-das-ende-der-crosssaison","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/aber-nun-wirklich-das-ende-der-crosssaison\/","title":{"rendered":"Aber nun wirklich das Ende der Crosssaison!"},"content":{"rendered":"<p>Wie die regelm&#228;&#223;igen Leser unseres Blogs wissen, habe ich ja, warum auch immer, eine Affinit&#228;t zu den Schweizer Bergen. Da meine Lieblingsp&#228;sse noch unter Schnee liegen, entschieden wir uns, die Tortour, ein 3-t&#228;giges Crossetappenrennen, im Norden der Schweiz am vergangenen Wochenende zu fahren.<\/p>\n<p>Es fing alles mit dem Prolog &#252;ber 8 Runden &#224; 2,9 Kilometern am Freitag Nachmittag an. 80hm direkt vor dem Start, dann am Bergkamm entlang, bis es schlie&#223;lich in einer Abfahrt wieder zum Start\/Ziel-Bereich ging. Auch wenn diese Runde wenig mit Cross im klassischem Sinne zu tun hatte, waren die H&#246;henmeter nicht ohne. Als zweite fuhr ich schlie&#223;lich &#252;ber den Zielstrich. Alex putzte die R&#228;der, wir fuhren uns aus, sammelten unsere Sachen zusammen und ab ging es unter die Dusche.<\/p>\n<p>Samstag Morgen war der Start f&#252;r 9 Uhr angek&#252;ndigt. Und dazu trockenes Wetter mit um die null Grad. Was will man mehr? (Matsch, K&#228;lte und Drama f&#252;r ein Crossrennen nat&#252;rlich ausgenommen) Der Startschuss ging und das Feld st&#252;rmte los. Was stiegen wir Treppen und Abh&#228;nge rauf und runter. Und irgendwann ging es dann &#252;ber Feld- und Wanderwege, manchmal auch Stra&#223;en durch die Gegend n&#246;rdlich von Glattfelden. Manchmal in einer Gruppe, manchmal alleine, und wo wir genau waren, wei&#223; ich gar nicht \ud83d\ude42 Aber sch&#246;n war es, nach dem ersten Tag ins Ziel zu kommen. Dort dann das &#252;bliche Prozedere: ausfahren, Rad putzen (was Alex &#252;bernahm), ins Hotel, duschen, essen, noch mehr essen, Mittagsschlaf und einfach entspannen.<\/p>\n<p>Sonntag Morgen dann ebenfalls der Start um 9 Uhr. P&#252;nktlich ging es los, aber dieses Mal fuhr das Feld schon wesentlich moderater los &#8211; die Vorerm&#252;dung lie&#223; gr&#252;&#223;en. Gleich nach 5 km ging es den ersten Anstieg hoch &#8211; insgesamt gab es an dem Tag 1700hm zu &#252;berwinden. An diesem Tag fuhr ich die meiste Zeit alleine &#8211; meine &#8220;Bezugsgruppe&#8221; vom Vortag war etwas platt nach dem gestrigen Tag. Auch durch Schneereste ging es (eine Eisplatte musste &#252;berquert werden und ich dachte noch, dass Alex sich dort hoffentlich nicht hinlegte &#8211; aber er tat es) und eine f&#252;rchterlich holprig-steinige Abfahrt, bei der ich die ganze Zeit Angst vor einem Platten hatte. Irgendwann kam die letzte Verpflegung und ab da ging es (fast) nur noch flach ins Ziel. Bis dann 6km vorher nochmal ein Schnapper im Wald sich auftat &#8211; das m&#246;gen die Oberschenkel besonders gerne. Endlich kam der letzte Kilometer des Tages und wieder kam ich ohne weiteren Zwischenfall (=Platten oder Sturz) ins Ziel. Dort wieder das &#220;bliche und dann ging es wieder zur&#252;ck nach Hause.<\/p>\n<p>Es war ein sehr sch&#246;nes Wochenende bei den Schweizern. Und ich freu mich schon wieder auf den Junitermin dort \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wie die regelm&#228;&#223;igen Leser unseres Blogs wissen, habe ich ja, warum auch immer, eine Affinit&#228;t zu den Schweizer Bergen. 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