{"id":2386,"date":"2014-06-09T19:49:09","date_gmt":"2014-06-09T17:49:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/?p=2386"},"modified":"2014-06-09T19:49:09","modified_gmt":"2014-06-09T17:49:09","slug":"stell-die-verbindung-her","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/stell-die-verbindung-her\/","title":{"rendered":"Stell die Verbindung her!"},"content":{"rendered":"<p>Das Training ist vorbei. Viele Schwimm-, Rad- und Laufkilometer im letzten Trainingsblock, einer Backladung der Rocco-Riegel, 1,5kg Gummizeugs, 5-6 Liter Milchreis oder Grie&#223;brei, ausreichend Schlaf und &#252;berwiegend gutes Wetter lie&#223;en die vergangenen 16 Tagen wie im Fluge vergehen. Nun hei&#223;t es die F&#252;&#223;e hochlegen und die Form kommen lassen. N&#228;chste Woche Dienstag werde ich dann den Camper abholen und am Mittwoch geht&#8217;s los!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/DSCN0472.jpg\" width=\"480\" height=\"360\" alt=\"DSCN0472.JPG\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das Training ist vorbei. Viele Schwimm-, Rad- und Laufkilometer im letzten Trainingsblock, einer Backladung der Rocco-Riegel, 1,5kg Gummizeugs, 5-6 Liter Milchreis oder Grie&#223;brei, ausreichend Schlaf und &#252;berwiegend gutes Wetter lie&#223;en die vergangenen 16 Tagen wie im Fluge vergehen. Nun hei&#223;t &hellip; <a href=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/stell-die-verbindung-her\/\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2386"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2386"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2386\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2386"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2386"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2386"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}