Im Grunde genommen gleichen sich ja Triathlons. Schwimmen, Rad fahren, laufen. Alles \u00c3\u00bcber alle m\u00c3\u00b6gliche Distanzen dabei m\u00c3\u00b6glich. Am Sonntag war dann mal wieder einer an der Reihe, bei dem auch Sandra und ich am Start waren. Ort des Geschehens: Hofheim in Unterfranken.<\/p>\n
Das Schwimmen fand im warmen Ellersh\u00c3\u00a4user See statt – ohne Neo. Daf\u00c3\u00bcr schwammen Sandra und ich eintr\u00c3\u00a4chtig die Kilometer nebeneinander her. Keine besonderen Vorkommnisse an dieser Stelle. Der Wechsel war schnell und endlich ging es ans Rad fahren. 81 Kilometer (=2,5 Runden) \u00c3\u00bcber sch\u00c3\u00b6ne H\u00c3\u00bcgels, durch schnucklige Ortschaften und zwei etwas l\u00c3\u00a4ngeren Anstiegen. Keine einzige Ampel weit und breit. Gegen 11 kam die Sonne raus und es wurde warm und w\u00c3\u00a4rmer. Ach ja, und einsam war es auch – vor und hinter mir zwischen Kilometer 30-60 kein anderer Triathlet zu sehen. Auf der letzten Abfahrt flog mir mein Flaschenhalter hinterm Sattel weg. Ein bisschen Schwund ist \u00c3\u00bcberall…Dann in die Wechselzone. Barfuss laufen auf Pflastersteinen ist auch nicht so ganz einfach. Dann rief mir einer zu, ich m\u00c3\u00bcsse durchs schwarze Zelt laufen, ein anderer erkl\u00c3\u00a4rte mir, dass er am Ende der Wechselzone auf mich warten w\u00c3\u00bcrde und das alles, w\u00c3\u00a4hrend ich mir selbst in die Schuhe half. Hilfe, Informations\u00c3\u00bcberfluss! Dann also durch das schwarze Zelt und am Ende der WZ wartete Guido mit dem MTB auf mich. Ah, F\u00c3\u00bchrungsfahrrad. Aber egal, erst einmal Schw\u00c3\u00a4mme gegriffen, ABK\u00c3\u0153HLUNG! 4 Runden waren zu laufen und Guido machte einen tollen Job: vor den Verpflegungen fragte er jedes Mal, welches Getr\u00c3\u00a4nk er dieses Mal f\u00c3\u00bcr mich organisieren d\u00c3\u00bcrfe, ob ich was von seinen Powerbar-Gummib\u00c3\u00a4rchen haben wolle oder Schw\u00c3\u00a4mme. Und obwohl ich alles an Getr\u00c3\u00a4nk in mich und Schw\u00c3\u00a4mme \u00c3\u00bcber mich kippte, hatte ich dauerhaft das Gef\u00c3\u00bchl, ich m\u00c3\u00bcsse verdursten oder \u00c3\u00bcberhitzen. Auf Runde 3 traf ich Sandra, die sich ebenfalls an der Strecke mit kaum Schatten erfreute und in Markus ihren pers\u00c3\u00b6nlichen Begleiter hatte. Dann endlich war die 4. Runde rum! Fertig, aus. Ich bedankte mich bei Guido f\u00c3\u00bcr seine treuen Dienste und dann st\u00c3\u00bcrzte ich drei Becher Wasser runter und gehe an den Rand der WZ und warte darauf, dass Sandra auf ihre letzte Runde geht. KernelPanic (vielen Dank nochmal, dass du dich zu erkennen gegegen hast!) gesellt sich zu mir, Markus ebenso und da kommt Sandra auch schon gelaufen! Nach weiteren ungef\u00c3\u00a4hr 27min ist sie wieder da und wir erfreuen uns an der Zielverpflegung und an der anschlie\u00c3\u0178enden Dusche im Hotel.
\nWie ihr seht, ein ganz normaler Dreikampf.<\/p>\n