{"id":1789,"date":"2013-03-17T19:22:24","date_gmt":"2013-03-17T17:22:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/?p=1789"},"modified":"2013-03-17T19:22:51","modified_gmt":"2013-03-17T17:22:51","slug":"ganz-faul-war-ich-dann-doch-nicht","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/ganz-faul-war-ich-dann-doch-nicht\/","title":{"rendered":"Ganz faul war ich dann doch nicht"},"content":{"rendered":"<p>Nachdem es aufgeh\u00c3\u00b6rt hatte zu schneien, habe ich mich dann doch auf das Rad gewagt und wollte mich dann wenigstens 2 Stunden bewegen. Daf\u00c3\u00bcr musste ich meine Laufr\u00c3\u00a4der wechseln, denn mit den Semislicks auf meinen Trainingslaufr\u00c3\u00a4dern habe ich mich dann doch nicht raus getraut.<\/p>\n<p>Zusammen gefasst: es war unglaublich anstrengend, es wurden dreieinhalb Stunden Kraft- und Fahrtechniktraining. Aber genial und sehr spa\u00c3\u0178ig:<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/P1020329.jpg\" width=\"550\" height=\"412\" alt=\"P1020329.JPG\" \/><\/p>\n<p>Im Wald lag dann nat\u00c3\u00bcrlich noch etwas mehr Schnee, vor allem, wo die Wanderer unterwegs waren, wurde ich mit dem Crosser arg durchgesch\u00c3\u00bcttelt. An anderen Stellen war der Schnee noch beinahe unber\u00c3\u00bchrt:<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/P1020331.jpg\" width=\"550\" height=\"412\" alt=\"P1020331.JPG\" \/><\/p>\n<p>Das einzige Problem war nat\u00c3\u00bcrlich die Schaltung, immer wieder waren die Ritzel vereist und die Kette sprang munter herum. Schalten ging da schon mal gar nicht mehr:<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/P1020332.jpg\" width=\"550\" height=\"412\" alt=\"P1020332.JPG\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nachdem es aufgeh\u00c3\u00b6rt hatte zu schneien, habe ich mich dann doch auf das Rad gewagt und wollte mich dann wenigstens 2 Stunden bewegen. Daf\u00c3\u00bcr musste ich meine Laufr\u00c3\u00a4der wechseln, denn mit den Semislicks auf meinen Trainingslaufr\u00c3\u00a4dern habe ich mich dann &hellip; <a href=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/ganz-faul-war-ich-dann-doch-nicht\/\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11,3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1789"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1789"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1789\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1790,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1789\/revisions\/1790"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1789"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1789"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1789"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}