{"id":1666,"date":"2013-01-02T20:42:01","date_gmt":"2013-01-02T18:42:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/?p=1666"},"modified":"2013-01-02T22:36:10","modified_gmt":"2013-01-02T20:36:10","slug":"muskelkater-vertreiben","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/muskelkater-vertreiben\/","title":{"rendered":"Muskelkater vertreiben"},"content":{"rendered":"<p>Die Tour mit den Schneeschuhen war doch anstrengender als gedacht. Als ich heute fr\u00c3\u00bch aufstand tat mir erst einmal alles weh: Beine, Schultern, Nacken, Arme &#8211; anscheinend braucht man f\u00c3\u00bcr den Unsinn komplett andere Muskeln als zum Radfahren und Laufen. Dennoch wollte ich heute nicht komplett faul sein und bin immerhin die mittellange Crosser Tour um den Flughafen gefahren &#8211; besser als nichts:<\/p>\n<p><iframe width=\"465\" height=\"548\" frameborder=\"0\" src=\"http:\/\/connect.garmin.com:80\/activity\/embed\/257122707\"><\/iframe><\/p>\n<p>Morgen dann wieder mehr &#8211; hoffentlich&#8230;.<\/p>\n<div class=\"posttagsblock\"><a href=\"http:\/\/technorati.com\/tag\/Alex\" rel=\"tag\">Alex<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Tour mit den Schneeschuhen war doch anstrengender als gedacht. Als ich heute fr\u00c3\u00bch aufstand tat mir erst einmal alles weh: Beine, Schultern, Nacken, Arme &#8211; anscheinend braucht man f\u00c3\u00bcr den Unsinn komplett andere Muskeln als zum Radfahren und Laufen. &hellip; <a href=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/muskelkater-vertreiben\/\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[14,3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1666"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1666"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1666\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1671,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1666\/revisions\/1671"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1666"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1666"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1666"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}