{"id":1554,"date":"2012-09-28T22:25:12","date_gmt":"2012-09-28T20:25:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/?p=1554"},"modified":"2012-10-03T07:16:38","modified_gmt":"2012-10-03T05:16:38","slug":"das-war-ja-nichts","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/das-war-ja-nichts\/","title":{"rendered":"Das war ja nichts"},"content":{"rendered":"<p>Eigentlich wollt eich heute nach der Arbeit noch eine 2,5 Stunden Runde durch den Stadtwald drehen, aber dann habe ich erst mal wieder ziemlich getr\u00c3\u00b6delt und dann wollten die Beine nicht wirklich, so dass ich nur 30km geschafft habe, wof\u00c3\u00bcr ich etwas mehr als 1:15 gebraucht habe. Da merkte ich doch die recht stressige Arbeitswoche und auch die zwei l\u00c3\u00a4ngeren L\u00c3\u00a4ufe in der letzten Woche, aber bald ist es ja geschafft. Wenigstens hatten wir dieses Jahr wieder massig Gl\u00c3\u00bcck mit dem Wetter, der September entsch\u00c3\u00a4digte ja dann doch f\u00c3\u00bcr den nicht so ganz optimalen Sommer, so auch heute abend:<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/10\/P1010849.jpg\" width=\"550\" height=\"412\" alt=\"P1010849.JPG\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eigentlich wollt eich heute nach der Arbeit noch eine 2,5 Stunden Runde durch den Stadtwald drehen, aber dann habe ich erst mal wieder ziemlich getr\u00c3\u00b6delt und dann wollten die Beine nicht wirklich, so dass ich nur 30km geschafft habe, wof\u00c3\u00bcr &hellip; <a href=\"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/das-war-ja-nichts\/\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11,3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1554"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1554"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1554\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1555,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1554\/revisions\/1555"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1554"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1554"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nopogobiker.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1554"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}